Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Skalldyrsalat 4




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Bruk fersk, dypfryst eller hermetisk sjømat. Krabbepinner og kokt fisk kan også blandes i salaten.
200grsjømat (krabbe, reker, blåskjell, m.m.)
Ca 12stkhermetiske asparges
100grdypfryste erter, tinte
3stktomater i båter
1stkavokado i strimler
2stang(stenger)selleri, snittet
salatblader

DRESSING

0,5stksitron, saften av
2ssolje
salt og pepper

SAUS

2dllettrømme
4ssmajones
2sssylteagurk, hakket
0,5ssløk, hakket
1ssdill, hakket
chilisaus


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Melk
Selleri
Skalldyr


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Skalldyrsalat 4 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier129,58646,43Kcal
Protein4,5822,85gram
Karbohydrat2,3111,52gram
Kostfiber1,517,53gram
Fett11,0054,88gram
Mettet fett2,3411,67gram
Salt0,412,03gram
Pris på oppskriftenKr 6,61Kr 32,98Kroner
Hele oppskriften veier1 497 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ingrediensene kan blandes i en vid bolle eller legges i felter på et fat. Bland sammen sitron, olje, salt og pepper og hell dressingen over. Bland sausen. Smak til med chilisaus. Server sausen i en skål for seg.

Brød er fast tilbehør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6862)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 64,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.