Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Skipperlapskaus




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1,5kgpoteter
0,75kgbenfri okse høyrygg
0,5kgløk
0,5litervann
1tsbuljongpulver
Ca 11stkgrovhakkede sjalottløk
3stklaurbærblader
1dashSalt
0,5bunt(er)gressløk
0,5bunt(er)persille


Annonse


Næringsdeklarasjon for Skipperlapskaus med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier70,21592,77Kcal
Protein5,4245,76gram
Karbohydrat6,7957,33gram
Kostfiber1,109,29gram
Fett2,1317,98gram
Mettet fett0,917,68gram
Salt0,131,08gram
Pris på oppskriftenKr 5,40Kr 45,59Kroner
Hele oppskriften veier3 377 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og skjær potetene i terninger. Skjær kjøttet i terninger og skjær løken i ringer. Legg halvparten av potetene, kjøttet og løken lagvis i en jerngryte. Hell over vann, ha i buljongen, pepperen og laurbærblader. La det hele småkoke ved lav temperatur i ca. 1 time. Legg inn resten av potetene og kok en halv time til. Smak til lapskausen med salt. Server den rykende varm, med nyklippet gressløk og nyhakket persille. Ferskt brød og rødbeter hører med til denne lapskausen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Arild Svensgams hjemmeside
(Intern: 17255)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Potetgryte fra Ungarn.Potetgryte fra Ungarn.
Denne retten har 58,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk potetgryte med indisk vri.Eksotisk potetgryte med indisk vri.
Denne retten har 67,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Texas Ranger-gryte.Texas Ranger-gryte.
Denne retten har 106,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.