Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Smørfrest sopp i mikroen




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1literfrisk sopp,
2sssmør,
Ca 0,5tssalt
1dashpepper,
Ca 2,5ssfinhakket persille


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Smørfrest sopp i mikroen med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier121,34440,40Kcal
Protein3,1311,36gram
Karbohydrat0,381,38gram
Kostfiber1,635,92gram
Fett11,5641,96gram
Mettet fett7,3026,50gram
Salt1,144,13gram
Pris på oppskriftenKr 10,34Kr 37,53Kroner
Hele oppskriften veier363 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær soppen i små biter. Legg smøret i en lav og vid form.
Smelt smøret på høyeste effekt (800w) i 45 sekunder - 1 minutt.

Legg soppen i formen og rør om. Dekk formen. Fres soppen på høyeste effekt i 3 minutter. Rør rundt. Fortsett tilberedningen på middels effekt i 4 - 5 minutter. Smak til med salt og pepper. Strø over persille.

Retten kan serveres som forrett på ristet loff eller som lunsjrett oppå en omelett med brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20054)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Soppstuing 5.Soppstuing 5.
Denne retten har 112,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brødstuffing til kalkun.Brødstuffing til kalkun.
Denne retten har 176,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongstuing.Sjampinjongstuing.
Denne retten har 178,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.