Sommer-ragout med asparges

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1682 lesere! 1682 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
500grsmå nye poteter
300grfriske asparges - gjerne blandet grønne og hvite
250grgulrøtter - gjerne bittesmå med topp på
Evt. litt grønne erter
2dlhvitvin (eller bare vann)
2dlgrønn buljong
1stksmørbolle av 2 ss (kikert)mel og 2 ss smør
Masser av finhakket, frisk persille
Salt og pepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal38,69Kcal
Protein1,18gram
Fett0,09gram
Karbohydrater5,27gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 08.05.2006
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Skrubb potetene og sett dem over å koke i lettsaltet vann evt. tilsatt litt frisk løvstikke. Skru av varmen etter ti min. og la gryten stå og trekke ytterligere 10 min. på ettervarmen.
Brekk den nederste, treede del av aspargesene og kok dem i hvitvin og buljong ca. 10 min.
Imens skjæres aspargesene i mindre stykker på ca. 5 cm.
Nye, små gulerøtter skrubbes grundig og toppen fjernes. La evt. en liten smule av toppen sitte tilbake. Større og grovere gulerøtter skrellles og skjæres i staver på ca. 1 X 5.
Ta asparges-endene opp av gryten med en hulskje og fjern dem vekk.
Legg gulerøttene i gryten og damp dem noen minutter før aspargesene has ved.
Grønnsakene dampes, til de er akkurat nettopp møre.
Ta dem opp med en hulskje og sett dem til side.
Jevn buljongen med smørbollen og la den koke igjennom noen minutter før persillen tilsettes.
Smak til med salt og pepper, før de dampede grønnsaker og evt. friske, grønne erter forsiktig vendes i.
Serveres straks - evt. med et ekstra dryss frisk persille.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Aspargesrisotto a la Provence hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.