Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sommersalat med røkt makrell




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkslangeagurker
1tssalt
2stk storrøkte makreller, ca 800 g
2dllettmajones
2dlcrème fraîche
1krmhvit pepper
1dldill, hakket
0,5stkissalat
sitronbåter


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Sommersalat med røkt makrell med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier178,26426,20Kcal
Protein6,8716,43gram
Karbohydrat1,603,83gram
Kostfiber0,461,10gram
Fett15,9438,11gram
Mettet fett4,109,80gram
Salt1,102,63gram
Pris på oppskriftenKr 7,68Kr 18,36Kroner
Hele oppskriften veier1 913 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell agurkene og del dem på langs. Fjern kjernehusene og skjær agurkene i 3-4 cm lange og 1 ½ cm tykke staver. Legg dem i et dørslag og strø saltet over. Legg et less press på og la stå i ca 1 time.

Rist på dørslaget og la agurkene stå 15 minutter til.

Rens makrellene for skinn og ben, og del dem i porsjonsstykker.

Bland majones og crème fraîche med pepper, dill og avrente agurkstaver.

Legg strimlet salat på et serveringsfat med makrellstykkene pent oppå. Legg en krans av sitronbåter rundt. Server agurkmajonesen ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6934)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med makrell og rømmedressing.Salat med makrell og rømmedressing.
Denne retten har 134,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrellsalat.Makrellsalat.
Denne retten har 113,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quinoasalat med pepperrøykt makrell.Quinoasalat med pepperrøykt makrell.
Denne retten har 120,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.