Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Soppsaus 1




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4dlsoppkraft eller grønnsakskraft
4sshvetemel, strøken
1liten bokshermetiske sopp
salt og pepper etter smak


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Spor-av-selleri


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Soppsaus 1 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier30,0342,12Kcal
Protein1,492,09gram
Karbohydrat5,177,25gram
Kostfiber0,751,05gram
Fett0,210,29gram
Mettet fett0,040,06gram
Salt0,430,60gram
Pris på oppskriftenKr 0,92Kr 1,29Kroner
Hele oppskriften veier561 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Det er ikke vanskelig å lage en god soppsaus stappfull av kalorier. Denne er god - og lett!

Rør melet ut til en glatt jevning i kraften. Kokes opp under omrøring og kokes i 5-10 minutter. Ha i hermetisk sopp.

Pr ½ dl : 15 kcal

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 697)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp- og fløtesaus.Sopp- og fløtesaus.
Denne retten har 161,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogsoppsaus.Skogsoppsaus.
Denne retten har 137,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.