Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Spedini (a la romana)




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4skive(r)loff
4skive(r)prosciutto
4skive(r)mozzarella
Mel
2stkpiskede egg
Vegetabilsk olje
4ssansjosfileter
2sssmør


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-melk
Spor-av-nøtter
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Spedini (a la romana) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier289,49753,95Kcal
Protein15,1439,43gram
Karbohydrat17,5145,60gram
Kostfiber0,832,16gram
Fett17,4745,50gram
Mettet fett9,4724,66gram
Salt2,105,47gram
Pris på oppskriftenKr 10,40Kr 27,09Kroner
Hele oppskriften veier521 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg en skive loff på skjærebrettet. Legg på 2 skiver av prosciutto og 2 skiver mozzarella. Legg på en skive til og del 1 2 firkanter. Trim sidene. Hold sammen med tannpirker.
Gjør det samme med de 2 andre skivene.

Varm opp godt med olje i en panne med høye kanter. Dypp hver spedini i først mel og så egg slik at alle sider er dekket.
Stek spediniene brune på begge sider. Server uten tannpirker.

Ansjos kan serveres over spediniene. Smelt smøret og stek de til de er godt varme. Legg over spediniene

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 22958)
Kategori: Smårett
Land: Italia

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vennegjengbrød.Vennegjengbrød.
Denne retten har 235,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas arme riddere.Christinas arme riddere.
Denne retten har 202,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere med speilegg.Arme riddere med speilegg.
Denne retten har 161,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.
Denne retten har 192,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.