Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Spelt og basmatiris-pilaff(AB.0.A)




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dlkokte speltkorn
2,5dlkokte basmatiris
2stkvårløk oppskåret
2ssolivenolje
1dashsalt


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Spelt og basmatiris-pilaff(AB.0.A) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier228,73236,39Kcal
Protein7,357,60gram
Karbohydrat33,8134,94gram
Kostfiber3,833,96gram
Fett6,276,48gram
Mettet fett0,800,83gram
Salt0,240,25gram
Pris på oppskriftenKr 3,32Kr 3,43Kroner
Hele oppskriften veier413 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alt og la det hvile i 15 minutter. Serveres ved romtemperatur.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14267)
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.