Spinatpai

     Oppskriften har fått 3,7 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3,7 poeng
Oppskriften har hatt 9794 lesere! 9794 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
Deig:
2dlhvetemel
1tsbakepulver
1tssukker
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
1stkegg, sammenpisket
0,5dlolje
0,5dlmelk (gjerne skummet)

Fyll:
1stkløk
3ssolje
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
1ssmel
2dlmelk
Muskatnøtt
Ca 150grspinat (finhakket, tint, avrent)
Parmesan eller annen ost
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal182,46Kcal
Protein4,51gram
Fett11,36gram
Karbohydrater15,26gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Misjonsalliansen
Innlagt: 08.12.2002
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Brasil

Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 4 stykker

Fyllet:
Stek løken i olje til den er gyllen. Tilsett salt og mel og la det koke ca 2 minutter. Tilsett melk og muskatnøtt gradvis til du får en tykk saus. Tilsett spinat og ost.

Deigen:
Bland de tørre ingrediensene. Tilsett en blanding av de våte ingrediensene til deigen lar seg forme.
Klapp ut deigen i en paiform eller vanlig kakeform. La deigen gå litt oppover kanten slik at den kan holde på fyllet. Stekes ved 200 grader i ca 1/2 - 1 time på nederste rille.

Kilde: Internasjonal kokebok, Kirkens Nødhjelp.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Oliventerte hos oss.Les mer om Gresskarpai 4 hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.