Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Squash med myntedressing




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stk litesquash eller 1 stor
1feddhvitløk, uskrelt
litt olje til steking
2sshvitvinseddik
6ssolivenolje
litt hakket, frisk mynte


Annonse


Næringsdeklarasjon for Squash med myntedressing med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier141,68166,83Kcal
Protein1,531,80gram
Karbohydrat1,571,85gram
Kostfiber0,740,87gram
Fett14,2016,72gram
Mettet fett2,042,40gram
Salt0,000,00gram
Pris på oppskriftenKr 4,34Kr 5,11Kroner
Hele oppskriften veier471 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær squashen i tynne skiver på langs. Knus hvitløkfeddet med bredsiden av en stor kniv, eller klink til den med en kjele.

Ha litt olje i en stor panne på middels varme. Ha i hvitløken og stek squashskivene, vend forsiktig på dem. Ta squashen ut etter et par minutter og tørk forsiktig av med kjøkkenpapir.

Bland sammen eddik og olje, rør inn hakket mynte og skvett det over squashen.

Server for eksempel til stekt lam.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6938)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Chef´s  Salad.Chef´s Salad.
Denne retten har 81,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salade Niçoise 3.Salade Niçoise 3.
Denne retten har 151,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjerter i pastrami.Hjerter i pastrami.
Denne retten har 72,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Noodel doodle salad.Noodel doodle salad.
Denne retten har 143,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommer nr. 1.Sommer nr. 1.
Denne retten har 87,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.