Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Steinbitpizza med grillede grønnsaker -(pizza bianco i Italia)



Steinbitpizza med grillede grønnsaker -(pizza bianco i Italia) oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
600grsteinbitfilet uten bein, delt i små stykker
1stkaubergine i biter
salt og pepper
1stksquash i biter
4stkasparges
2stksjampinjong i biter
2stk liteløk i to
4stkpaprika i biter
4stk litetomater i to
0,25stksitron, skallet
olje til grilling

Pizzadeig:

30grgjær
3dlvann, kaldt
1tssukker
0,5dlolivenolje
600grhvetemel

Grønnsakolje:

150grmozzarella eller annen god smelteost, i skiver
50grgressløk
0,25feddhvitløkbåt i tynne skiver
1dlsolsikkeolje


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Steinbitpizza med grillede grønnsaker -(pizza bianco i Italia) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier137,961 191,34Kcal
Protein7,0460,79gram
Karbohydrat13,95120,46gram
Kostfiber1,5313,21gram
Fett5,6648,88gram
Mettet fett1,2310,62gram
Salt0,100,90gram
Pris på oppskriftenKr 5,97Kr 51,55Kroner
Hele oppskriften veier3 454 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alle ingrediensene til pizzadeigen og arbeid deigen smidig i ca. 10 minutter. La deigen hvile i 1 time før du kjevler den ut i ca. 20 cm ovale rundinger. La deigen hvile i 10 minutter til. Gni fisk og grønnsaker inn med sitronskall, olje, salt og pepper. Tre grønnsaker og fiskebitene på spyd og grill spydene på varm grill i ca. 4 minutter på hver side.
Forvell gressløken i kokende saltet vann sammen med hvitløken i ca. 1 minutt, avkjøl i isvann. Klem ut vannet og kjør til puré i blender sammen med oljen.

Fordel gressløkoljen og osten på pizzaene og stek i 3-4 minutter på 220C. Arranger varm fisk og grønnsaker på toppen av pizzaen.

Anrett gjerne med litt ekstra grønnsaker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23596)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Steinbitpizza med grillede grønnsaker -(pizza bianco i Italia).Steinbitpizza med grillede grønnsaker -(pizza.
Denne retten har 137,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med steinbit og grillede grønnsaker.Pizza med steinbit og grillede grønnsaker.
Denne retten har 157,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.