Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Stekt gås med bønner




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grhvite bønner
1dashsalt
1dashpepper
2stkvinger av gåsIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
2stk storløk
4stk stortomater
2ssolje
4sssmør
litt salvie
1feddhvitløk
pynt med hakket persille


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Stekt gås med bønner med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier150,80522,22Kcal
Protein5,6919,70gram
Karbohydrat12,2442,39gram
Kostfiber4,4415,38gram
Fett7,8027,01gram
Mettet fett3,8713,40gram
Salt0,180,62gram
Pris på oppskriftenKr 3,41Kr 11,81Kroner
Hele oppskriften veier1 385 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg bønnene i bløt natten over. Kok dem møre ved svak varme i vann tilsatt salt og pepper.

Legg gåsevingene i langpannen og stek dem i ca 50 min. på 220 C.

Hakk løken fint. Flå tomatene og skjær dem i skiver.

Varm olje og smør og kok løk og tomater i dette til de er møre.

Tilsett salvie og hvitløk.

Hell vannet av bønnene og la dem renne godt av før de has sammen med løken og tomatene. Smak til med salt og pepper.

Ha bønnene på fat og legg vingene oppå. Dryss over persille og server med grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8060)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mortensgås 1.Mortensgås 1.
Denne retten har 123,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt gås med sjysaus og stekte poteter.Stekt gås med sjysaus og stekte poteter.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.