Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Stekt lammelever med hvitløk og sitron




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grlammelever
0,5ssrapsolje
2stksnittede hvitløk
1bunt(er)hakket persille liten
2dlrødvin
1stksnittet purre
1stksnittet persillerot
250grcouscous-gryn eller ris.
Salt, pepper
Grovt brød.


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Spor-av-egg


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Stekt lammelever med hvitløk og sitron med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier142,90730,33Kcal
Protein9,0646,30gram
Karbohydrat18,0692,30gram
Kostfiber2,2011,24gram
Fett1,789,10gram
Mettet fett0,391,99gram
Alkohol2,00 %
Salt0,060,31gram
Pris på oppskriftenKr 7,17Kr 36,64Kroner
Hele oppskriften veier1 022 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stek leveren i olje i 2 minutter på hver side. Tilsett hvitløk, persille og rødvin. La det syde i 5 minutter.

Kok grønnsakene med couscous i 5 minutter.
Ta gryten fra varmen, og la den stå i ytterligere 5 minutter.
Krydre med salt og pepper og server med grovt brød til skiver av leveren

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19367)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Udyrets livrett.Udyrets livrett.
Denne retten har 95,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.