Stekt squash og aubergine med hvitløksaus

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 2,7 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 2,7 poeng
Oppskriften har hatt 5023 lesere! 5023 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
350graubergine
350grsquash
2sshvetemel
olje til fritering, solsikke- eller soyaolje
salt
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal34,12Kcal
Protein1,91gram
Fett0,40gram
Karbohydrater4,96gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 28.11.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Hellas
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
(Kolokythakia kai Melitzanes Skorthalia)

Skjær auberginen i 1/2 cm tykke skiver, kast skalkene. Legg aubergineskivene i lettsaltet vann i 30 minutter. Bruk 2 ss salt pr. liter.

Skjær skalkene av squashen og skjær den i 1/2 cm tykke staver på langs.

Skyll aubergineskivene, rist vannet godt av og tørk dem på kjøkkenpapir.

Sikt litt hvetemel over squashstavene.

Varm oljen og stek squashen gyllenbrun på begge sider, la dem renne av på kjøkkenpapir. Aubergine trenger høy steketemperatur, ellers trekker skivene til seg all oljen i stekepannen med en gang.

Varm oljen i stekepannen med en gang. Varm oljen, sikt litt hvetemel på aubergineskivene og stek dem gyllenbrune på begge sider. Stek i flere omganger og legg de stekte skivene på kjøkkenpapir etter hvert.

Legg opp de stekte grønnsakene på serveringsfat og dryss litt salt på dem. Server med gresk hvitløksaus (se egen oppskrift).

Dette er typisk gresk husmannskost fra øyene, der denne retten serveres til middag med hjemmebakt brød til. Maten legges opp på et stort serveringsfat, og alle forsyner seg med skive etter skive av smakfulle grønnsaker. Alle best smaker denne retten helt nylaget, men den tåler å serveres lunken også.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Asiatisk Quorn deig i salatblad hos oss.Les mer om Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.