Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Stekte fiskeboller




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 1kgpoteter.
3stkløk,
margarin,
1boks(er)fiskeboller (800 g),Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
300grsjampinjong,
2krmsalt
2krmsitronpepper,
2krmtimian


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-skalldyr
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Stekte fiskeboller med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier54,60304,57Kcal
Protein1,8310,21gram
Karbohydrat10,7660,02gram
Kostfiber1,407,81gram
Fett0,160,89gram
Mettet fett0,020,11gram
Salt0,140,80gram
Pris på oppskriftenKr 2,26Kr 12,61Kroner
Hele oppskriften veier2 231 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og kok potetene. Rens løkene, del dem i to og skjær dem i halve skiver. Brun løken i gyllenbrun margarin og legg den over på et fat. Tørk fiskebollene godt og stek dem gylne i margarin. Legg dem over til løken.

Skjær sjampinjongen i skiver og brun den til nesten all væsken er fordampet. Legg løken og fiskebollene tilbake i pannen og bland godt. Smak til med krydderne - dryss evt. med hakket persille eller gressløk. Server retten sammen med de nykokte potetene og gjerne med råkost som tilbehør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 19727)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Chiliboller.Chiliboller.
Denne retten har 93,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.