Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Strandaskinke i sprø kombinasjon



Strandaskinke i sprø kombinasjon oppskrift.
Fotograf: Stranda spekemat

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
24skive(r)Strandaskinke
24skive(r)Jarlsbergost

Youghurtdressing:

Melonyoughurt
Finkuttet persille

Frisk salat:

Lollo rosso
Frissesalat
Spinat

Vinagretten:

5ssolivenolje
Salt og pepper
1sssukker
2ssrødvinseddik
1stksjalottløk
Urter


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Strandaskinke i sprø kombinasjon med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier310,872 420,43100,85Kcal
Protein24,77192,868,04gram
Karbohydrat2,7221,180,88gram
Kostfiber0,060,470,02gram
Fett22,31173,717,24gram
Mettet fett9,1771,402,97gram
Salt3,6628,491,19gram
Pris på oppskriftenKr 18,84Kr 146,69Kr 6,11.-
Hele oppskriften veier779 totalt779 pr porsj32 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 24 biter

En knasende god salat med masse gode smaker. Server med godt brød til.

Slik gjør du det:
Sprø osteskiver:
Legg skivene inntil hverandre på et bakepapir. Steke i ovn på 200° i ca. 10 min. Avkjøl og bryt opp i ønsket størrelse.

Dressingen :
Youghurt og urter blandes sammen.

Salaten :
Salaten vaskes og tørkes godt. Riv salaten og vend den inn i vinagrettsausen.

Vinagretten :
Salt, sukker og sjalottløk blandes med rødvinseddiken. La blandingen stå til sukker og salt er oppløst. Spe med oljen under kraftig pisking til det blir en fyldig dressing. Finkutt urtene og bland i dressingen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Stranda spekemat
(Intern: 2137)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spekebaguette.Spekebaguette.
Denne retten har 217,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto.Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto.
Denne retten har 316,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemat med spinat og fetaost.Spekemat med spinat og fetaost.
Denne retten har 210,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke i sprø kombinasjon.Strandaskinke i sprø kombinasjon.
Denne retten har 310,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søt Sommerskinke med salat, honningdressing og aprikoser.Søt Sommerskinke med salat, honningdressing o.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med marinerte svisker.Strandaskinke med marinerte svisker.
Denne retten har 122,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bayonneskinke med appelsin.Bayonneskinke med appelsin.
Denne retten har 164,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.