Superbrød 2

Oppskriften tar ca 1 time + å lage 1 time +     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 546 lesere! 546 lesere
Annonse
Superbrød 2.
Ingredienser
Porsjoner
2dlvann
25grgjær
2sssolsikkeolje
0,5tssukker
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
110grsammalt hvete, grov
70grhavrekli
20grbyggmel
40grbyggryn , ferdig bløtlagte
165grhvetemel

Fyll:
1stkeple
1tsmalt kanel
1tssukker
0,5sssitronsaft
vann eller egg til pensling
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal211,48Kcal
Protein6,14gram
Fett4,10gram
Karbohydrater34,73gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Brodogkorn.no
Fotograf: Brodogkorn.no
Innlagt: 28.02.2011
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Stine, Oda og Magnus fra Røn skule står bak dette søte vinnerbidraget i konkurransen om å lage “Fremtidens skolebrød”.
Fremgangsmåte:
Varm opp vannet til det er fingervarmt, 37 oC. Smuldre gjæren og rør den ut i det lunkne vannet. Ha i resten av ingrediensene. Elt deigen godt. Dryss eventuelt i mer mel til deigen er glatt og ikke kleber, og slipper bakebollen. Dekk bollen med plast, og la den stå på et lunt sted i ca. 30 minutter.

Ta deigen ut på melet bakebord. Form 6 boller. Legg bollene på en stekeplate med bakepapir, og trykk dem litt flate i midten. Dekk med et klede og la dem stå på et lunt sted i ca. 20 minutter.

Lag fyll av eplebiter (kan grovraspes), kanel, sukker og sitronsaft. Pensle bollene med vann, eventuelt sammenvispet egg, og legg fyllet i midten av bollene.

Stekes midt i ovnen ved 180 oC i 15 - 20 minutter. Avkjøles på rist.

Tips:
For å få et luftigere bakverk kan du erstatte sammalt hvete grov med hvetemel (88g) og hvetekli (22g). En saftigere bolle får du ved å tilsette ½ raspet eple i deigen.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Pinnebrød med chorizo hos oss.Les mer om Adventsbrød hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.