Sur-søt kyllinggryte

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1267 lesere! 1267 lesere
Annonse
Sur-søt kyllinggryte.
Ingredienser
Porsjoner
1feddpresset hvitløk
1ssfinrevet ingefærrot
1tsmalt ingefær
2ssolje
1stksnittet purre eller 2 vårløk
0,5stkrød paprika
1boks(er)ananas
1stkgrillet kylling
2dlerter

Sur-søt saus:
2sssoyasaus
1dlkraft fra ananasboksen
1dleplemost
1ssvineddik
1ssbrunt sukker
1tsmaizena
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal144,22Kcal
Protein12,51gram
Fett7,83gram
Karbohydrater5,78gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Kylling.no
Fotograf: Kylling.no
Innlagt: 05.05.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Lettvint kyllingfrikassé hos oss.Les mer om Paprikakylling hos oss.
Fremgangsmåte:
Fres hvitløk og ingefær i olje i en wok, panne med høye kanter eller i en egnet kjele. Ha i purre, paprika og ananas som er delt opp i passe store biter. La det frese et minutt. Ha i kyllingkjøtt i biter og erter. La det bli varmt. Rør sammen alle ingrediensene til sausen og kok opp. Server retten med ris.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.