Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sweet & Sour Tacos




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1boks(er)tunfisk i sweet & sour saus (eller soyasaus)
Ca 4,5stktacoskjell
litt Herb garden krydder eller annet urtekrydder
0,5pose(r)salatblanding
4sstinte, grønne erter
1stk litepaprika i strimler
cherrytomater i båter (evt. andre tomater)
evt. litt smuldret blåmuggost


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Sweet & Sour Tacos med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier164,33202,84Kcal
Protein10,2012,59gram
Karbohydrat8,039,91gram
Kostfiber1,832,26gram
Fett9,7512,04gram
Mettet fett1,271,57gram
Salt0,100,13gram
Pris på oppskriftenKr 6,27Kr 7,74Kroner
Hele oppskriften veier494 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm tunfisken forsiktig opp. Fyll tacoskjellene med det du måtte ønske av grønnsaker, krydder og ost. Ha en god skje varm tunfiskblanding over til slutt – herlig! Kan også spises kald i en slik blanding.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 23234)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Empanadas med tunfiskfyll.Empanadas med tunfiskfyll.
Denne retten har 241,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.