Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tabouleh 2




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1,8dlbulgur hvete
5dlvann, varmt
5dlpersille, hakket
1,8dlmynte, hakket
1,25dlgrønn løk i skiver
0,6dlolivenolje
3sssitron juice
2stktomater i terninger
2tssalt
1tspepper


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Tabouleh 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier92,97212,99Kcal
Protein1,884,31gram
Karbohydrat9,0420,71gram
Kostfiber1,924,40gram
Fett5,0511,57gram
Mettet fett0,691,58gram
Salt1,212,78gram
Pris på oppskriftenKr 4,07Kr 9,32Kroner
Hele oppskriften veier1 146 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bløtlegg bulguren i det varme vannet i 30 minutter. Når den er myk presser du ut resten av vannet.

I en stor bolle blander du alt sammen godt. Sett i kjøleskap i 30 minutter før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14283)
Kategori: Kalde retter
Land: Libanon
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.