Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Taco

     Oppskriften er lett å tilberede Lett Oppskriften har fått 4,4 poeng. 4,4 poeng (av max 6) i snitt fra 89 lesere
Verdier pr 100 gram: Pris: Kr 6,02 Kcal: 102,20 Fett: 6,72 gr Protein: 7,48 gr Karbo: 2,44 gr
Mettet fett: 2,32 gr Kostfiber: 1,02 gr Salt av natrium: 0,70 gr
Oppskriften har hatt 52416 lesere! 52416 lesere

Ingredienser

Porsjoner
500grkjøttdeig
1stkløk
2ssmatolje
2feddhvitløk
2stkpaprika (rød og grønn)
3sstomatpuré
1tssalt
1sschilisaus
2sshakket persille
1dlvann

tacoskjell

salat

1stksalathode
1stang(stenger)stangselleri
1stkløk
tomater
Annonse

Utregnet energiprosent av totalt kcal

Karbohydrater9,54 prosent
Protein29,27 prosent
Fett59,17 prosent
Kostfiber1,99 prosent

Totalpris for 4 porsjoner

Kr 83,68

Pris pr porsjon

Kr 20,92
Forklaring på prissystemet
Forklaring på næringsinnhold
Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Fotograf: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin





Taco.

Fremgangsmåte:

Brun kjøttdeig og løk på forholdsvis sterk varme.

Tilsett hakket hvitløk, paprika i strimler, tomatpuré, chilisaus, salt og vann. Rør forsiktig.

Sett på lokk og la det småkoke ca 5 minutter. Dryss over hakket persille. Smak til med eventuelt mer chilisaus eller chilipulver. Anrett i varme tacoskjell. Serveres med salat og chilisaus ved siden av.




Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Osteburgere med chili hos oss.Les mer om Langburger hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:10239



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen