Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Taco

     Oppskriften er lett å tilberede Lett Oppskriften har fått 4,3 poeng. 4,3 poeng (av max 6) i snitt fra 92 lesere
Oppskriften har hatt 54566 lesere! 54566 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Taco har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 102,2 Kcal ......Protein: 7,48 gram ......Fett: 6,72 gram ......Mettet fett: 2,32 gram
Karbohydrater: 2,44 gram ......Kostfiber: 1,02 gram .....Natrium: 281,93 gram .......Pris: 6,02 .- kr

Ingredienser

Porsjoner
500grkjøttdeig
1stkløk
2ssmatolje
2feddhvitløk
2stkpaprika (rød og grønn)
3sstomatpuré
1tssalt
1sschilisaus
2sshakket persille
1dlvann

tacoskjell

salat

1stksalathode
1stang(stenger)stangselleri
1stkløk
tomater
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Fotograf: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin





Taco.

Fremgangsmåte:

Brun kjøttdeig og løk på forholdsvis sterk varme.

Tilsett hakket hvitløk, paprika i strimler, tomatpuré, chilisaus, salt og vann. Rør forsiktig.

Sett på lokk og la det småkoke ca 5 minutter. Dryss over hakket persille. Smak til med eventuelt mer chilisaus eller chilipulver. Anrett i varme tacoskjell. Serveres med salat og chilisaus ved siden av.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 102,20355,1517,8 %
Fett: 6,7223,35 gr33,4 %Fett59,17 %
Protein: 7,4825,99 gr52,0 %Protein29,27 %
Karbo: 2,448,48 gr2,8 %Karbo9,54 %
Fiber: 1,023,54 gr11,8 %Fiber1,99 %
Mettet fett: 2,328,06 gr40,3 %
Salt: 0,702,45 gr49,0 %
Hele oppskriften veier 1390 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.6,02 .-
Pris 4 porsjonerKr. 83,68 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 20,92.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Jægerburger hos oss.Les mer om Pannekakeomelett hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:10239



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen

Last ned RSS feed med siste oppskrifter og ingredienser