Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!

Taco

     Oppskriften er lett å tilberede Lett Oppskriften har fått 4,3 poeng. 4,3 poeng (av max 6) i snitt fra 93 lesere
Oppskriften har hatt 56184 lesere! 56184 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Taco har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 102,03 Kcal ......Protein: 7,47 gram ......Fett: 6,71 gram ......Mettet fett: 2,32 gram
Karbohydrater: 2,43 gram ......Kostfiber: 1,02 gram .....Natrium: 337,99 mg .......Pris: 6,01 .- kr

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
500grkjøttdeig
1stkløk
2ssmatolje
2feddhvitløk
2stkpaprika (rød og grønn)
3sstomatpuré
1tssalt
1sschilisaus
2sshakket persille
1dlvann

tacoskjell

salat

1stksalathode
1stang(stenger)stangselleri
1stkløk
tomater
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
Fotograf: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin


Taco.

Fremgangsmåte:

Brun kjøttdeig og løk på forholdsvis sterk varme.

Tilsett hakket hvitløk, paprika i strimler, tomatpuré, chilisaus, salt og vann. Rør forsiktig.

Sett på lokk og la det småkoke ca 5 minutter. Dryss over hakket persille. Smak til med eventuelt mer chilisaus eller chilipulver. Anrett i varme tacoskjell. Serveres med salat og chilisaus ved siden av.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 102,03355,0617,8 %
Fett: 6,7123,35 gr33,4 %Fett59,18 %
Protein: 7,4726,00 gr52,0 %Protein29,28 %
Karbo: 2,438,46 gr2,8 %Karbo9,52 %
Fiber: 1,023,55 gr11,8 %Fiber1,99 %
Mettet fett: 2,328,07 gr40,4 %
Salt: 0,842,94 gr58,8 %
Hele oppskriften veier 1392 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.6,01 .-
Pris 4 porsjonerKr. 83,66 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 20,92.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Hamburger m/dressing hos oss.Les mer om Trylleburger med rosa og grønn saus hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:10239



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen