Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!
Del på følgende:

Tacopai

Oppskriften har fått 5 poeng. 5 poeng (av max 6) i snitt fra 8 lesere
Oppskriften har hatt 18358 lesere! 18358 lesere
Tacopai har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 g og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 247,35 kcal ......Protein: 9,2 g ......Fett: 16,63 g ......Mettet fett: 6,96 g
Karbo: 14,85 g ......Kostfiber: 0,74 g .....Natrium: 236,62 mg .......Pris: 5,65 .- kr
Skriv ut!

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner

Pai-deig:

50grsmør eller margarin (rumstemperert)
4dlhvetemel
1,5dlmelk
2tsbakepulver

Fyll:

Ca 500grkjøttdeig
Ca 1,5stkgule løk (stekes for seg)
1pose(r)taco-krydder

Lokk:

3dllettrømme/kremé fraiche
4ssmajones
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Snart Mamma
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse


Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Pai-deig:
Kna alt sammen til en deig. Trykk ut i paiformen.

Fyll:
Brun kjøttdeigen. Ha oppi den stekte løken. Bland inn tacokryddene. Legg røren i pai-skallet.

Lokk:
Blandes sammen og bres ut over kjøttdeigen. Strø over riven ost.

Stekes midt i ovnen på 200 grader i 20-30 minutter.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 247,353 775,67188,8 %
Fett: 16,63253,85 g362,6 %Fett60,5 %
Protein: 9,20140,43 g280,9 %Protein14,87 %
Karbo: 14,85226,68 g75,6 %Karbo24,01 %
Fiber: 0,7411,30 g37,7 %Fiber0,59 %
Mettet fett: 6,96106,24 g531,2 %
Salt: 0,599,03 g180,6 %
Hele oppskriften veier 1526,45 g totalt
Pris på oppskriften: Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.5,65
Pris 1 porsjonerKr. 86,24Se din tallerken
Pris pr stykkerKr 21,56Vis fullt næringsinnhold for oppskriften
Forklaring på prissystemet!Forklaring på tallerkentjenesten!



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Pai med kjøttdeig og stjerneløk hos oss.Les mer om Oreganokrydret kjøttdeigpai hos oss.