Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Tacopai

Oppskriften har fått 5 poeng. 5 poeng (av max 6) i snitt fra 8 lesere
Oppskriften har hatt 17984 lesere! 17984 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Tacopai har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 247,35 Kcal ......Protein: 9,2 gram ......Fett: 16,63 gram ......Mettet fett: 6,96 gram
Karbohydrater: 14,85 gram ......Kostfiber: 0,74 gram .....Natrium: 236,62 mg .......Pris: 5,65 .- kr

Ingredienser

Porsjoner

Pai-deig:

50grsmør eller margarin (rumstemperert)
4dlhvetemel
1,5dlmelk
2tsbakepulver

Fyll:

Ca 500grkjøttdeig
Ca 1,5stkgule løk (stekes for seg)
1pose(r)taco-krydder

Lokk:

3dllettrømme/kremé fraiche
4ssmajones
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Snart Mamma
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse




Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Pai-deig:
Kna alt sammen til en deig. Trykk ut i paiformen.

Fyll:
Brun kjøttdeigen. Ha oppi den stekte løken. Bland inn tacokryddene. Legg røren i pai-skallet.

Lokk:
Blandes sammen og bres ut over kjøttdeigen. Strø over riven ost.

Stekes midt i ovnen på 200 grader i 20-30 minutter.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 247,353 775,67188,8 %
Fett: 16,63253,85 gr362,6 %Fett60,5 %
Protein: 9,20140,43 gr280,9 %Protein14,87 %
Karbo: 14,85226,68 gr75,6 %Karbo24,01 %
Fiber: 0,7411,30 gr37,7 %Fiber0,59 %
Mettet fett: 6,96106,24 gr531,2 %
Salt: 0,599,03 gr180,6 %
Hele oppskriften veier 1526,45 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.5,65 .-
Pris 1 porsjonerKr. 86,24 .-Se din tallerken
Pris pr stykkerKr 21,56.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Pai med kjøttdeig og stjerneløk hos oss.Les mer om Oreganokrydret kjøttdeigpai hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:22885



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen

Last ned RSS feed med siste oppskrifter og ingredienser