Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tapas med haricots verts og skinke



Tapas med haricots verts og skinke oppskrift.
Fotograf: Bonduelle

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
8skive(r)lufttørket skinke
8skive(r)ristet brød
8blad(er)sprø salatblade – hjertesalat eller hodesalat
1boks(er)Bonduelle Haricots Verts
Ev. litt sorte og grønne oliven i skiver til pynt


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Spor-av-melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Tapas med haricots verts og skinke med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier153,751 107,00138,38Kcal
Protein9,8370,788,85gram
Karbohydrat20,94150,7718,85gram
Kostfiber3,2323,262,91gram
Fett2,6919,372,42gram
Mettet fett0,916,550,82gram
Salt1,8613,381,67gram
Pris på oppskriftenKr 9,21Kr 66,31Kr 8,29.-
Hele oppskriften veier720 totalt720 pr porsj90 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 tapas

Rull haricots verts, fordelt i 8 bunter, inn i lufttørket skinke. Legg et salatblad på brødene og de innpakkede haricot verts oppå.
Pynt med litt oliven og server enkle og lekre små tapas.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Bonduelle
(Intern: 28727)
Tilberedningstid: 10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tapas med haricots verts og skinke.Tapas med haricots verts og skinke.
Denne retten har 153,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemat med frisk dressing.Spekemat med frisk dressing.
Denne retten har 227,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ricottafiken.Ricottafiken.
Denne retten har 89,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.