Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tapas med vannmelon og fetaost



Tapas med vannmelon og fetaost oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
En spenstig og superenkel liten rett f.eks. til tapasbordet. Gøyal forrett til grillmaten og spekematen, eller som 'ostedessert' etter et bedre måltid.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grvannmelon i store terninger
100grfetaost i skiver
4stkfinsnittet vårløk
4sspinjekjerner
grovkvernet pepper etter smak


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk
Spor-av-nøtter
Spor-av-Peanøtter
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Tapas med vannmelon og fetaost med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier97,22167,17Kcal
Protein3,676,31gram
Karbohydrat6,3010,83gram
Kostfiber0,681,17gram
Fett6,2210,70gram
Mettet fett2,233,83gram
Salt0,370,64gram
Pris på oppskriftenKr 6,50Kr 11,18Kroner
Hele oppskriften veier688 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell vannmelonen og skjær den i store terninger på ca. 3x3 cm. Skjær fetaost i skiver og legg på toppen av vannmelonterningene.
Rist pinjekjerner i en varm tørr panne før de drysses over sammen med vårløk.
Kvern over litt pepper rett før servering.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 27999)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tapas med vannmelon og fetaost.Tapas med vannmelon og fetaost.
Denne retten har 97,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.