Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Toast med salami og avocadorullade



Toast med salami og avocadorullade oppskrift.
Fotograf: Gilde

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grGilde salami
2stkavocado
1stksitron
0,5feddhvitløk, finhakket
1stksjalottløk (finhakket)
0,5stkrød chili (finhakket)
1dlkoriander, frisk finhakket
3ssolivenolje
salt og nykverna svart pepper


Annonse


Næringsdeklarasjon for Toast med salami og avocadorullade med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier233,06294,59Kcal
Protein5,456,89gram
Karbohydrat1,081,37gram
Kostfiber2,853,60gram
Fett22,3628,26gram
Mettet fett5,136,48gram
Salt1,051,33gram
Pris på oppskriftenKr 8,78Kr 11,10Kroner
Hele oppskriften veier506 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og del avocadoen i grove biter. Press over sitron. Bland sammen alle ingrediensene og smak til med salt og pepper.

Legg salamiskivene på plastfolie så folien blir helt dekket. Legg avocadoen i midten og rull det hele sammen til en pølse.

Skjær i skiver og legg på sprø toast med litt ruccolasalat og majones.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gilde
(Intern: 24615)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lefserull.Lefserull.
Denne retten har 249,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søtt salt og syrlig.Søtt salt og syrlig.
Denne retten har 146,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk chorizotallerken.Frisk chorizotallerken.
Denne retten har 89,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søtt, salt og syrlig.Søtt, salt og syrlig.
Denne retten har 146,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Toast med salami og avocadorullade.Toast med salami og avocadorullade.
Denne retten har 233,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.