Tomat- og basilikumsuppe

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1814 lesere! 1814 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
250grTomat purè
1literVann
1stkBuljongterning
1stkLøk
1ssMaizena mel
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
1tsSukker
1ssBasilikum, fersk
3knivsoddpepper

Til servering:
Brød
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal21,61Kcal
Protein1,03gram
Fett0,08gram
Karbohydrater3,83gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Diabetes info
Innlagt: 15.09.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Hell tomatpurén i en stor kjele, eller rens og miks de ferske tomatene. Tilsett vann og buljongterning eller kraft. La det koke opp. Del løken i to, legg de oppi tomatene og la det koke ca 30 min. Dryss i maizennamel under omrøring. La det småkoke til suppen tykner. Smak til med salt, pepper, sukker og basilikum.
Sukker forsterker smaken av tomat, så litt sukker her gir mye i smak. Serveres straks, med brød.

Sendt inn av Margareta Schildt-Landgren og ernæringsfysiolog Åsa Åhlen




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kjøttboller med tomatsuppe hos oss.Les mer om Tomatsuppe 3 hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.