Tomat salat med urtebakt potet og løk Hjertesalat

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 5073 lesere! 5073 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
Tomat- og løksalat
4stk stortomater i båter
1stkløk i grove biter
Salt og pepper etter egen smak.
0,25potte(r)revet Basilikum

Soltørket tomat- og Balsamico dressing.
5clBalsamico eddik
0,5tssukker
salt og ny kvernet pepper
1stksjalottløk i fine terninger
50grtomater, soltørkede (først utvannet og deretter presser man ut vannet) Hakkes i biter..
150mloliven olje

Ovnsbakte potetbåter.
600grpoteter i båter
3stksjalottløk
4feddhvitløk
1sstimian, frisk hakket
Salt og pepper
4ssoliven olje
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal132,08Kcal
Protein1,55gram
Fett9,64gram
Karbohydrater9,60gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Bama
Innlagt: 24.07.2003
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Tomat- og løksalat
Blandes sammen med dressingen under.

Soltørket tomat- og Balsamico dressing.
Bland alle ingrediensene i en bolle og bland med tomaten og løken.
La det stå i romtemperatur og trekke litt. Sil av litt av dressingen til å ha dressingen over salaten.

Ovnsbakte potetbåter.
Vask og del potetene i båter på langs. Tørk de. Skrell og del løken i båter.
Hakk hvitløk og timian. Legg potetene i en ovnspanne og ha på timian, løk, hvitløk, salt og pepper, olivenolje og bland godt. Spre det godt utover og bak det i ovnen på 180 grader i ca 20 min. Kjenn med en kniv at de er møre.

Hjertesalat og ruccula.
Del hjertesalaten i 4 båter og legg den i kaldt vann noen minutter. Da blir den enda sprøere. Rens og kutt av litt av stilken hvis den er veldig lang, skyll den godt i kaldt vann. Vask og rens ruccula Legg tomat- og løksalaten i en dyp tallerken, fordel så de varme potetene på toppen. Legg så en båt med hjertesalat og litt ruccula på toppen. Legg på litt av dressingen fra tomat- og løksalaten og pynt med basilikum.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Tomat og squash timbaler med salat og stekte potetbåter hos oss.Les mer om Provencalske tomater hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.