Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tomater med fyll av mais- og avokadokrem



Tomater med fyll av mais- og avokadokrem oppskrift.
Fotograf: Bonduelle

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1boks(er)Bonduelle Gourmet Mais
Ca 2,5feddhvitløk
1dashSalt
1bunt(er)bladpersille
2stkmodne avokadoer (ca. 400 g fruktkjøtt)
1stksitron
1dashNykvernet pepper
4stkmellomstore tomater


Annonse


Næringsdeklarasjon for Tomater med fyll av mais- og avokadokrem med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier71,07170,73Kcal
Protein1,513,63gram
Karbohydrat3,408,17gram
Kostfiber2,906,97gram
Fett5,0712,18gram
Mettet fett0,882,11gram
Salt0,170,42gram
Pris på oppskriftenKr 4,92Kr 11,82Kroner
Hele oppskriften veier961 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La Bonduelle Gourmet Mais dryppe av i en sil. Skrell hvitløken, dryss over salt og riv den fint. Skyll og rist persillen tørr. Fjern stilkene og hakk den fint opp.

Del avokadoen i to og fjern steinen. Skrap fruktkjøttet ut av skallet med en spiseskje og mos avokadokjøttet med en gaffel. Tilsett sitronsaft, hvitløk, avdryppet mais og persille. Smak til med salt og nykvernet pepper. Del tomatene i to og fjern innholdet med en skje.

Fyll avokado-maiskremen i tomatene og pynt dem med persille.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Bonduelle
(Intern: 28729)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Original bruschetta med tomatsalat.Original bruschetta med tomatsalat.
Denne retten har 176,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wrap med salami og kremost.Wrap med salami og kremost.
Denne retten har 149,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili Quorn Taco.Chili Quorn Taco.
Denne retten har 45,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Coctailbruschetta.Coctailbruschetta.
Denne retten har 235,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomater med fyll av mais- og avokadokrem.Tomater med fyll av mais- og avokadokrem.
Denne retten har 71,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med tomater.Bruschetta med tomater.
Denne retten har 119,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta 2.Bruschetta 2.
Denne retten har 104,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kesamtoppede tomater.Kesamtoppede tomater.
Denne retten har 73,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatbruschetta 3.Tomatbruschetta 3.
Denne retten har 163,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med mais.Bruschetta med mais.
Denne retten har 137,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.