Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tomatgodt




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stk storpotet
2ssMargarin
2stktomater
1stkløk
1,5dlvann
1dlketchup
1krmsalt
1krmpepper
0,5ssoregano
urter (kan sløyfes)


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Spor-av-melk
Spor-av-selleri
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Tomatgodt med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier78,16649,71Kcal
Protein1,008,31gram
Karbohydrat8,0767,08gram
Kostfiber1,3210,97gram
Fett4,3636,24gram
Mettet fett0,917,56gram
Salt0,494,03gram
Pris på oppskriftenKr 2,44Kr 20,28Kroner
Hele oppskriften veier831 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell poteten og riv med rivjern med skiver.(alternativt; skjær den i løvtynne skiver, som deles i 4)Haes i sterkt varm stekepanne med margarin. Skrell og hakk miniløken og ha i pannen. Stek i 3 minutter under omrøring. Del tomaten i store biter (ca 5 biter pr tomat), og ha i pannen. Hell over vann og la koke mens du tilsetter krydderet og eventuellt urter.
Når tomatene slipper skinnet med et enkelt trykk, tilsetter du ketchup. La retten koke til tomatene lett oppløser seg ved trykk, og tilsett eventuellt extra ketchup eller urter...

Serveres alene eller med salat, eller som tilbehør til kjøtt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 2645)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.