Tomatris

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2654 lesere! 2654 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2ssmaisolje
0,5tsløkfrø
1stkoppskåret løk
2stktomater, flådd og skåret i skiver
1stkorange eller gul paprika, renset og skåret i skiver
1tsfrisk ingefær, skrelt og revet
1feddhvitløk, presset
1tschilipulver (gjerne Santa Maria Chili Spicemix)
2ssfrisk, hakket koriander
1stkpotet skåret i terninger
0,5tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
50grerter, frosne
400grbasmatiris, vasket
7,5dlvann
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal102,39Kcal
Protein2,56gram
Fett1,50gram
Karbohydrater19,11gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 06.02.2003
Diett/allergi: Veganer
Land: India

Fremgangsmåte:
Varm oljen i en stor kjele og fres løkfrøene i 30 sekunder. Tilsett løk og stek forsiktig i 5 minutter til, til løken er myk.

Ha i etter tur: Tomater, paprika, ingefær, hvitløk, chilipulver, koriander, potet, salt og erter. Stek under stadig omrøring ved middels varme i 5 minutter.

Tilsett risen og rør godt i ca 1 minutt. Tilsett vannet og kok opp. Skru varmen ned, legg på lokk og la risen putre i 12-15 minutter. La risen stå med lokk i ytterligere 5 minutter før servering.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Løkstekt ris hos oss.Les mer om Ris med paparika hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.