Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tomatris og bønner




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grbrune bønner
250grris, langkornet
1dashsalt
2sstomatpuré
1sssmør
Ca 3,5ssost, reven
1stkløk, hakket
50grbacon
klippet persille


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Tomatris og bønner med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier290,42504,82Kcal
Protein11,8920,67gram
Karbohydrat41,6472,38gram
Kostfiber5,489,53gram
Fett7,2612,62gram
Mettet fett3,686,40gram
Salt0,510,90gram
Pris på oppskriftenKr 3,63Kr 6,31Kroner
Hele oppskriften veier695 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg bønnene i bløt natten over. Kok dem møre i bløtevannet. Hell kokevannet fra og la bønnene renne godt av.

Kok risen mør i lettsaltet vann. Hell vannet fra og la risen renne godt av.

Bland tomatpuré, smør og reven ost i risen sammen med bønnene. Varm det. Brun hakket løk og baconterninger. Bland det med ris og bønner. Smak til med klippet persille.

Server retten rykende varm med reven ost og brød. Grønn salat smaker godt til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9771)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.