Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tortillaer av mais




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
450grMasa Harina maismel blanding
300mlvann
1tssalt


Annonse


Næringsdeklarasjon for Tortillaer av mais med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier181,411 373,27Kcal
Protein4,6435,12gram
Karbohydrat37,63284,86gram
Kostfiber2,9722,48gram
Fett0,715,37gram
Mettet fett0,060,45gram
Salt0,916,89gram
Pris på oppskriftenKr 2,62Kr 19,83Kroner
Hele oppskriften veier757 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alt godt i en stor skål. Eltes meget godt.
Det kan evt blandes inn litt tørket chilipulver, for å få litt smak.

Rull ut tortillaene fra ca 3-5 cm i diameter til 15 cm i diameter. Bruk for eksempel 2 plast hansker og form emnene med nevene. Dette er en teknikk som må læres.
Det kan og brukes en tortilla presse.
Stekes i litt olje på en varm støpejernspanne. Stekes harde eller myke etter smak.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967304)
Kategori: Tilbehør
Land: Mexico

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Maistortilla.Maistortilla.
Denne retten har 257,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Couscoussalat 2.Couscoussalat 2.
Denne retten har 286,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.