Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tortillaruller med tunfisk



Tortillaruller med tunfisk oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Nydelig smårett som passer til kveldsmat, mellomrett og som snacks. Fyllet kan man jo variere med andre ting om en ønsker det. For eksempel mer krydder ol.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1boks(er)tunfisk i vann
200grkremost naturell eller philadelphiaost
2sskapers
1stkløk finhakket evt rødløk
1stkgrønn eller rød paprika finhakket
1dashpepper
4stkstore tortillalefser
evt smør til steking


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Tortillaruller med tunfisk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier131,36754,9337,75Kcal
Protein10,2058,622,93gram
Karbohydrat2,8616,440,82gram
Kostfiber0,774,430,22gram
Fett8,6249,542,48gram
Mettet fett4,9628,511,43gram
Salt0,885,040,25gram
Pris på oppskriftenKr 7,56Kr 43,45Kr 2,17.-
Hele oppskriften veier575 totalt575 pr porsj29 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 ruller

Renn av tunfisk. Bland alle ingredienser til en jevn masse.
Fordeles i lefsene som så rulles sammen.
Lefsene kan varmes i mikroen eller stekes lett i stekepanne med litt smør. Skal bare bli litt varme og myke.
Server rullene kuttet i biter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32044)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tortillaruller med tunfisk.Tortillaruller med tunfisk.
Denne retten har 131,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.