Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tunfisk pizza



Tunfisk pizza oppskrift.
Fotograf: Knut Pettersen

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1porsjon(er)pizzadeig
1porsjon(er)tomatsaus
Ca 1,5boks(er)tunfisk i olje (à 200 g),
2stkløk, hakkede
20stkoliven,
1ssoregano,
Ca 5,5dlreven ost


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Tunfisk pizza med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier189,29497,41Kcal
Protein9,0423,75gram
Karbohydrat19,0950,16gram
Kostfiber1,985,20gram
Fett8,0921,26gram
Mettet fett4,0210,56gram
Salt0,822,15gram
Pris på oppskriftenKr 6,12Kr 16,08Kroner
Hele oppskriften veier1 051 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag deig og saus. Sett ovnen på 225 C. Kjevl ut deigen og smør sausen jevnt utover.

Fordel tunfisk, hakket løk og oliven jevnt utover pizzaen. Dryss på oregano og ost, og stek pizzaen i 20 minutter eller til osten er gyllen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21787)
Tilberedningstid: 60 min +
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tunfisk pizza.Tunfisk pizza.
Denne retten har 189,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.