Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tunfisk salat med kvark




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,75grkvark(kesam)
1boks(er)tunfisk i vann
1liten boksmais
Litt kapers
0,5stkfinhakket rødløk
0,25tsdijon-sennep
Evt. litt frisk purre
salt og pepper.


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Melk
Sennep
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Tunfisk salat med kvark med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier88,58317,47Kcal
Protein13,4948,35gram
Karbohydrat5,9921,47gram
Kostfiber0,923,30gram
Fett0,983,51gram
Mettet fett0,190,68gram
Salt0,682,42gram
Pris på oppskriftenKr 3,27Kr 11,72Kroner
Hele oppskriften veier358 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Egnet til frokost Påske, Pinse og Jul. Alle ingredienser røres sammen og du har den mest velsmakende tunfisksalat. Innholdet kan varieres etter smak og behag. Tilsett hva du har ved hånden og best kan like.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19256)
Kategori: Pålegg
Diett/allergi: Div diett
Land: Danmark

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tunfisksalat til 1.Tunfisksalat til 1.
Denne retten har 137,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksalat med ananas.Tunfisksalat med ananas.
Denne retten har 77,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.