Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Tunfisksalat 4

Oppskriften har fått 3,5 poeng. 3,5 poeng (av max 6) i snitt fra 11 lesere
Oppskriften har hatt 29363 lesere! 29363 lesere

Ingredienser

Porsjoner
2boks(er)tunfisk i vann
2boks(er)tunfisk i vann
2boks(er)tunfisk i vann
3dlyoghurt naturell
4ssmajones
1sssitronsaft
0,5stkrødløk finhakket
0,5tssalt
0,25tspepper
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Kilde:
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Pålegg
Land: Ukjent-opprinnelse




Fremgangsmåte:

Tunfisksalat på brødskiva er kjempegodt. Du kan variere smaken med ulik bruk av krydderurter ­ dill, basilikum, mynte, estragon, gressløk, er alle kryddere som passer.

Hell av vannet på tunfisken og bland den godt sammen med resten av ingrediensene.

Tips! Salaten holder seg godt en uke i kjøleskap.

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 136,74258,9612,9 %
Fett: 6,5312,54 gr17,9 %Fett43,57 %
Protein: 17,7834,06 gr68,1 %Protein52,61 %
Karbo: 1,472,46 gr0,8 %Karbo3,79 %
Fiber: 0,010,02 gr0,1 %Fiber0,01 %
Mettet fett: 1,462,80 gr14,0 %
Salt: 0,911,75 gr35,0 %
Hele oppskriften veier 1536,05 gr totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,64 .-
Pris 8 porsjonerKr. 57,77 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 7,22.-Vis fullt næringsinnhold



Klikk deg på vårt nyhetsbrev og få ukens menyforslag tilsendt.

Sett karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6

Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Tunfisksalat til 1 hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:21910



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen

Last ned RSS feed med siste oppskrifter og ingredienser