Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!
Del på følgende:

Tunfisksalat 4

Oppskriften har fått 3,5 poeng. 3,5 poeng (av max 6) i snitt fra 11 lesere
Oppskriften har hatt 29871 lesere! 29871 lesere
Tunfisksalat 4 har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 g og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 160,38 kcal ......Protein: 12,17 g ......Fett: 11,34 g ......Mettet fett: 2,55 g
Karbohydrater: 2,4 g ......Kostfiber: 0,02 g .....Natrium: 393 mg .......Pris: 3,6 .- kr

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
2boks(er)tunfisk i vann
3dlyoghurt naturell
4ssmajones
1sssitronsaft
0,5stkrødløk finhakket
0,5tssalt
0,25tspepper
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Pålegg
Land: Ukjent-opprinnelse


Fremgangsmåte:

Tunfisksalat på brødskiva er kjempegodt. Du kan variere smaken med ulik bruk av krydderurter ­ dill, basilikum, mynte, estragon, gressløk, er alle kryddere som passer.

Hell av vannet på tunfisken og bland den godt sammen med resten av ingrediensene.

Tips! Salaten holder seg godt en uke i kjøleskap.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 160,38159,798,0 %
Fett: 11,3411,30 g16,1 %Fett63,63 %
Protein: 12,1712,13 g24,3 %Protein30,35 %
Karbo: 2,402,39 g0,8 %Karbo5,98 %
Fiber: 0,020,02 g0,1 %Fiber0,02 %
Mettet fett: 2,552,54 g12,7 %
Salt: 0,980,98 g19,6 %
Hele oppskriften veier 797,05 g totalt
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.3,60 .-
Pris 8 porsjonerKr. 30,54 .-Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 3,82.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Tunfisksalat til 1 hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:21910



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Reker Torsk Laks

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen