Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Vaffelkake



Vaffelkake oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Litt lei av vanlige vafler med syltetøy? Da bør du prøve denne kaken; frisk, god og et hakk sunnere.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3stkegg
2dlsyrnet melk blåbærsmak
3dlmelk
4sshavregryn
3dlhvetemel
100grsmør

Fyll:

2dlcrème fraîche orginal, 35 %
2dlyoghurt med bringebær
30grblåbær
30grbringebær
40grjordbær


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Gluten
Melk
Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Vaffelkake med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier189,72689,31Kcal
Protein4,9217,88gram
Karbohydrat14,2151,63gram
Kostfiber0,802,91gram
Fett12,4045,05gram
Mettet fett7,3526,70gram
Salt0,180,66gram
Pris på oppskriftenKr 3,88Kr 14,10Kroner
Hele oppskriften veier1 453 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Pisk egg, og bland i syrnet melk, melk, havregryn og mel. Smelt smør, og bland i. La røren stå å svelle i ca 25 minutter. Stek vaflene.
Bland crème fraîche og fruktyoghurt. Legg annenhver hel vaffel og yoghurtblanding drysset med bær til du har en kake bestående av fire hele vafler (se bildet).
Avslutt med litt yoghurtblanding på toppen og pynt med de gjenværende bærene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30568)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vaffelhjerte.Vaffelhjerte.
Denne retten har 166,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vaffelkake.Vaffelkake.
Denne retten har 189,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.