Vegetarkarri

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 3006 lesere! 3006 lesere
Annonse
Vegetarkarri.
Ingredienser
Porsjoner
400grpoteter, melne
2stkløk
2stk literød chili
2stkvårløk
2ssrapsolje
2sskarri
1dlvann
2dlmatyoghurt
1sshvetemel
100grspinat, fersk (små blader)
1tskarri til pynt
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal76,55Kcal
Protein2,24gram
Fett2,87gram
Karbohydrater9,77gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Frukt.no
Fotograf: Frukt.no
Innlagt: 03.06.2008
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Skrell poteter og løk. Skjær potetene i jevne biter og hakk løken grovt. Del, kjerne ut og skjær chiliene i småbiter - vårløk skjæres i ringer. Fres poteter, løk og vårløk i olje 2-3 minutter.

Bland inn vann, yoghurt og hvetemel, og la det surre til ca. 10 minutter til potetene mykner. Bland inn spinat. Spe med mer vann om det trengs og la alt bli skikkelig gjennomvarmt. Dryss litt karri over. Spis det gjerne med naanbrød.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Tortilla de patatas hos oss.Les mer om Knutekålrøsti hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.