Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Villris og basmatiris-pilaff(AB.0.A)




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dlvillris kokt i 5-6 dl vann
2,5dlbasmatiris kokt i 5 dl vann
3stkvårløk, grønne snittet
0,6dlolivenolje
2tssalt


Annonse


Næringsdeklarasjon for Villris og basmatiris-pilaff(AB.0.A) med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier376,10357,18Kcal
Protein8,978,52gram
Karbohydrat56,5753,72gram
Kostfiber2,522,39gram
Fett12,1011,49gram
Mettet fett1,751,66gram
Salt2,912,76gram
Pris på oppskriftenKr 4,34Kr 4,12Kroner
Hele oppskriften veier475 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok risen i 2 gryter. Blandes når den er kokt sammen med løk og olivenolje. Smak til med salt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14265)
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rispanne med laks og crabstick.Rispanne med laks og crabstick.
Denne retten har 124,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.