Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Wok med Quorn biter



Wok med Quorn biter oppskrift.
Fotograf: Quorn
En rett med inspirasjon fra Asia.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4tspesto
1pakkeQuorn biter
500grtagliatelle
16stkcherry tomater
1stkrødløk
Salvie
1stkpaprika
8stkasparges
oliven olje
mozzarella
1dashsalt
1dashpepper
1dashsmør


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Gluten
Melk
Spor-av-egg
Spor-av-melk
Spor-av-sennep
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Wok med Quorn biter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier161,06592,10Kcal
Protein7,4427,35gram
Karbohydrat26,3997,02gram
Kostfiber3,4212,57gram
Fett2,107,72gram
Mettet fett0,592,17gram
Salt0,301,09gram
Pris på oppskriftenKr 6,88Kr 25,29Kroner
Hele oppskriften veier1 471 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Legg Quorn bitene i en panne og stek de gyldenbrune, smaksett med olivenolje, salt, pepper og hvitløk.
2. Tilsett hakket rødløk, paprika, asparges og la dette småkoke i noen minutter.
3. Mot slutten tilsettes cherrytomatene som deles i fire og mozzarellaen som deles i kuber.
4. La osten smelte litt før man tilsetter den til pastaen.
5. Kok tagliatellen al dente, samtidig som det andre tilberedes.
6. Tilsett pesto

Mer info

Forfatter:
Kilde: Quorn
(Intern: 27252)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Wok
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Wok med Quorn biter.Wok med Quorn biter.
Denne retten har 161,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.