Wok med Quorn biter

Oppskriften tar ca 30 min å lage 30 min     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 499 lesere! 499 lesere
Annonse
Wok med Quorn biter.
Ingredienser
Porsjoner
4tspesto
1pakkeQuorn biter
500grtagliatelle
16stkcherry tomater
1stkrødløk
Salvie
1stkpaprika
8stkasparges
oliven olje
mozzarella
salt
pepper
smør
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal153,92Kcal
Protein7,40gram
Fett1,25gram
Karbohydrater26,63gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Quorn
Fotograf: Quorn
Innlagt: 09.07.2010
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne

En rett med inspirasjon fra Asia.
Fremgangsmåte:
1. Legg Quorn bitene i en panne og stek de gyldenbrune, smaksett med olivenolje, salt, pepper og hvitløk.
2. Tilsett hakket rødløk, paprika, asparges og la dette småkoke i noen minutter.
3. Mot slutten tilsettes cherrytomatene som deles i fire og mozzarellaen som deles i kuber.
4. La osten smelte litt før man tilsetter den til pastaen.
5. Kok tagliatellen al dente, samtidig som det andre tilberedes.
6. Tilsett pesto




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Wok med Quorn biter hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.