Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk





Best i birken: på sykkel trening, kosthold, teknikk, utstyr


Best i birken: på sykkel trening, kosthold, teknikk, utstyr Denne boken gir en grundig gjennomgang av sykkelspesifikk treningsfysiologi, treningsprogram med årsperiodisering og forslag til økter, en innføring i wattbasert trening, tips om kosthold for maksimale prestasjoner under trening og i ritt, innføring i riktig sykkelteknikk for både terreng og landeveissykling, tips om utstyr og tekniske krav, råd om taktikk og samarbeid under ritt, en detaljert beskrivelse av Birkebeinerløypa, samt en guide til andre norske ritt, med løypeprofiler
Utgitt: 2009
ISBN: 9788252932553
Gruppe: Mosjon/trening
Klikk her for å kjøpe boken!






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.