Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk





Mer enn mat


Mer enn mat Gjennom sine tretti år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid. Hvis du vil ha en kropp i balanse, med energi og overskudd, nytter det ikke å kaste seg på alle slanketrender. Du må begynne med de helt grunnleggende tingene, men følelsene dine og selvbildet ditt. Hvilke behov er det maten dekker hos deg - kroppens faktiske behov for næring og nytelse, eller dreier det seg egentlig om noe helt annet? Audun Myskja gir deg verktøy som kan hjelpe deg, både mentalt og fysisk. Les om en slankekur som virker, om mat som gir energi og om å finne tilbake til den ekte matgleden.
Utgitt: 2011
ISBN: 9788272014994
Gruppe: Slankemat
Klikk her for å kjøpe boken!






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.