Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk





Gå ned i vekt


Gå ned i vekt Overvekt handler om selvbilde, stress og negative følelser Hvorfor spiser jeg feil når jeg vet hvordan jeg skal spise riktig? Hvorfor står jeg ikke imot suget etter å putte noe i munnen? Hvorfor kan jeg ikke beholde vekten når jeg har gått ned?Alle slankere som har prøvd forskjellige dietter vet hvor vanskelig det er å gå ned i vekt og å holde på vekten. Det skyldes at overvekt først og fremst ikke handler om mat, men om selvbilde, stress og negative følelser. For å lykkes må man derfor finne ut hvorfor man spiser feil og få kontroll over spisingen.Kostholdsprogrammet inneholder nye, spennende oppskrifter med god mat som passer for hele familien.Nye forskningsstudier ved Karolinska Institutet viser at bokens metode gir både ønsket vektreduksjon og varig vektnedgang. Nå presenteres programmet i sin helhet for første gang for et bredt publikum.
Utgitt: 2007
ISBN: 9788205365834
Gruppe: Slankemat
Klikk her for å kjøpe boken!






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.