Candida oppskrifter

Her legger jeg ut en del informasjon om dette problemet, med en del oppskrifter og noen henvisninger videre. Jeg vil ikke ta noe ansvar for verken opplysninger jeg legger ut eller oppskrifter. Jeg vil konsentrere meg om å oversette oppskriftene og legge disse ut etter hvert.
Når det gjelder oppskrifter anbefaler jeg mine vegetarsider og sider om glutenfritt. Mange av disse oppskriftene kan brukes i candida dietten, men jeg har ikke definert de som det. Men ett tips er å se gjennom disse og sjekke ingrediensene.
Mye av informasjonen er hentet fra Karen Tripps side om candida. Jeg har tillatelse fra henne til å oversette oppskrifter osv, til å legge de ut her. Hun har og en lang liste med aktuelle spørsmål og svar om candida. Jeg oversetter ikke dette.

Klikk her for candida spørsmål og svar på engelsk.


Candida kuren

Denne består av en diett, medisin for å ta livet av bakterien, tilskudd av diverse vitaminer mineraler og gunstige bakterier. Se ellers på sidene som jeg henviser til om dette. Det er forskjellige dietter, hvor noen er veldig strenge, mens andre er mindre strenge.

Jeg vil gjøre oppmerksom på at noen av oppskriftene kan inneholde matvarer som er i konflikt med noen av kurene. Vennligst se etter dette. Forskjeller kan komme etter hvor man er i kuren.

Hva er candida?

Candida albicans er en type gjærsopp som kan blomstre i kroppen. Dette kan føre til ubehag.
På mange forskjellige måter. Soppen er normalt under kontroll, men kan blomstre opp under visse forutsetninger. Det menes at en viktig årsak er for mye sukker i maten, og innholdet av fine meltyper i maten vår. Disse omdannes lett til sukker i kroppen. Soppen finnes over alt i kroppen.
En annen grunn er også forbruket av antibiotika, som tar knekken på de gode bakteriene vi har og som skaper ubalanse i kroppen. Også andre årsaker kan være aktuelle.

Symptomer

Det forbindes en masse symptomer med oppblomstring av candida. Stort sett kan det være: Problemer med fordøyelsen, hud, underliv og urinveier, ledd og muskler, tretthet, øye, nese, øre plager.

Fra Ioklinikken har jeg funnet denne symptomlisten:

Candida albikans har først og fremst symptomer som næringsmiddelallergi eller andre allergier, problemer med blodsukkeret, konsentrasjonsproblemer, ordblindhet, eksem, tretthet, klaustrofobi, nervøsitet, angst, trykk over øynene, trang til mer søvn, hudproblemer, sopp på negler, hender og føtter, ukontrollert oppførsel, prostata, blære- og underlivslidelser, urinveisinfeksjoner, paradentose, håravfall, lymfatiske problemer, psoriasis og høyt blodtrykk.

Candida klubben

Candida Clubben

Dette er en side på nett for dem som leter etter informasjon om candida relatert complex.
Siden gir informasjon om candida, diverse artikler, linker, matvarer, oversikter, oppskrifter mm. Sidene anbefales på det varmeste:

Dr Heiko Santelmann's sine sider om candida

Se Candidaallergy...

Disse sidene er veldig bra med masse opplysninger om dette problemet. Anbefales.
Her finns masse om mat, dietter, tester, forslag mm.

Alternativdoktoren sine sider om behandling av candida.

Alternativdoktoren





Søker du en behandling for candida kan også disse sidene være noe for deg. Her er og alternativ behandling av flere andre sykdommer og plager.
Les mer på alternativdoktorens nettsider

Jeg har også kategorisert flere oppskrifter som diverse diett. Her kan det være flere som kan brukes av candida syke. Også andre matrelaterte sykdommer. Se disse her.

Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Friterte løkringer.
Prøv også Afrikansk gryte.
Prøv også Muffins med tørket frukt.






De mest populære oppskriftene til candidakuren

NavnPoengPrisKcalKarboFettKostfiberMettet FettBilde
Afrikansk gryte5.14.7449.632.71.30.7Oppskriften har bilde
Scones glutenfrie 24.72.91203.433.25.53.83
Chai te4.50.765.50.70.10.50
Kikertemelsbrød4.52.96101.115.21.80.10.2
Brød uten gjær. gluten. melk og egg 24.54.81239.934.46.84.11
Hjemmelaget gryterett4.43.0821.33.20.21.70
Kylling curry med epler4.32.7667.22.62.710.5
Friterte løkringer4.20Oppskriften har bilde
Engelsk toastbrød uten gjær41.5224440.45.51.83.2
Deilig blomkålsuppe42.3128.91.22.111.1
Potetpannekaker41.8682.614.31.21.50.3
Vafler uten gluten. melk og sukker40.619.401.400.4
Brød uten gluten.melk og gjær43.41194.9267.82.13.3
Syltetøy uten sukker3.96.7434.96.80.220
Hvitløkkylling candida3.74.980.42.33.21.40.6
Caesar salat dressing3.54.73597.90.664.30.29.5
Bokhvete kroketter3.57.19148.820.25.72.33.3
Tyrkiske grønne bønner3.510.08166.810.710.73.61.1
God grøt uten gluten. melk. sukker3.51.3640.17.80.30.40.1
Pannekaker uten gluten og melk3.30
Krydret ris33.3592.817.20.82.40
Gulrot-selleri juice34.6123.53.40.12.50
Spinat suppe 333.3630.7510.10
Sitron fløte saus34.98394.41.942.40.227.5
Risotto (candida)32.67121.319.90.80.70.2
Irsk loff uten gjær31.66195.237.71.31.70.5
Brød i 2 liters form. melk- og gjærfri2.51.1178.627.73.84.30.4
Fiskekaker uten melk og mel2.515.91211.78.813.52.31.9
Cilantro lime yoghurt dressing2.54.7166.911.90.60.10.4
Lett linsesuppe2.52.172840.21.50
Varm sjokolade candida25.07142.22.413.62.212
Carob kaker218.31431.931.827.811.214
Saltfri chili krydder-blanding243.97315.626.911.226.51.4
Rislapper uten gluten. melk. sukker1.72.8578.87.33.31.40.9

Se alle oppskriftene





Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!