Oppskrifter på lunsj og småretter.


Lunsj og småretter som passer til lunsj er det mange av. Mye av disse er og anvendelige som forretter eller kveldskos med venner. Her er alt fra egg og bacon til vårruller og tacos. En salig blanding av mye rart og masse god inspirasjon når en skal spise noe raskt og godt alene eller sammen med kollegaer




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Bruschetta 2.
Bruschetta 2
Denne retten har 86,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Stekte potetkaker.
Stekte potetkaker
Denne retten har 122,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Vietnamesiske vårruller med peanøttsaus.
Vietnamesiske vårruller med peanøttsaus
Denne retten har 143,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Chilikrabbe fra Singapore.
Chilikrabbe fra Singapore
Denne retten har 116,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også En blå en fra Selbu med sviskekompott.
En blå en fra Selbu med sviskekompott
Denne retten har 264,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Bakte poteter med Texas-dressing.
Bakte poteter med Texas-dressing
Denne retten har 116,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Blå Castello® med whisky.
Blå Castello® med whisky
Denne retten har 182,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Empanadas fra colombia.
Empanadas fra colombia
Denne retten har 228,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Varm kongekrabbe med hvitløk, soya og vårløk.
Varm kongekrabbe med hvitløk, soya og vårløk
Denne retten har 142,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Stekt piggvar med bacon og petit post. Steinsopp beurre-noisette..
Stekt piggvar med bacon og petit post. Steinsopp beurre-noisette.
Denne retten har 71,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Bakt speilegg med chorizo.
Bakt speilegg med chorizo
Denne retten har 224,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Vannbakkels med eggesalat.
Vannbakkels med eggesalat
Denne retten har 165,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Krakelerte egg i lakserede.
Krakelerte egg i lakserede
Denne retten har 159,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Speketallerken med potet og asparges.
Speketallerken med potet og asparges
Denne retten har 152,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Sveitsisk müsli 2.
Sveitsisk müsli 2
Denne retten har 103,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Lammelår og poteter.
Lammelår og poteter
Denne retten har 131,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Carpaccio av laks 1.
Carpaccio av laks 1
Denne retten har 160,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Lille kylling.
Lille kylling
Denne retten har 143,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Mozzarella med salamichips.
Mozzarella med salamichips
Denne retten har 379,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Biffbruschetta.
Biffbruschetta
Denne retten har 224,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Ingefærmarinerte skreitunger.
Ingefærmarinerte skreitunger
Denne retten har 175,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Biffsandwich med mangosaus.
Biffsandwich med mangosaus
Denne retten har 162,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Pitabrød med guacamole.
Pitabrød med guacamole
Denne retten har 180,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Pitabrød med laks.
Pitabrød med laks
Denne retten har 225,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Spanske kjøttboller (Albóndigas).
Spanske kjøttboller (Albóndigas)
Denne retten har 162,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Prøv også Omelett.
Omelett
Denne retten har 159,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
NavnPoengBildeKcalKarbohydratProteinFett
Sylte i lefse med sennep5.6Oppskriften har bilde226.526 gr11.2 gr8.1 gr
Grønnsaksfajitas - Fajitas dechiles5.4Oppskriften har bilde48.84.3 gr1.5 gr2.5 gr
Thai vårruller 25.3Oppskriften har bilde64.44.4 gr10.1 gr0.5 gr
Fylte paprika med kjøttdeig5.3Oppskriften har bilde87.64.2 gr5.5 gr5.1 gr
Kylling i pita5.3Oppskriften har bilde149.212.6 gr13.8 gr4.5 gr
Sarma (Tyrkiske vindruebladruller)5.2332.62.6 gr8.7 gr31.7 gr
Christinas arme riddere5.2Oppskriften har bilde189.623.9 gr6 gr7.6 gr
Butterdeig og skinkefirkanter5Oppskriften har bilde252.513.2 gr13 gr16.3 gr
Mulger50 gr gr gr
Meksikanske kyllingfajitas5Oppskriften har bilde160.712.1 gr10.8 gr7.3 gr
Chana Masala5155.427.8 gr6 gr1.2 gr
Vårruller med Hoi sin-saus5Oppskriften har bilde110.98.4 gr5.4 gr5.8 gr
Auberginepuré (Melitzanosalata)5Oppskriften har bilde57.32.4 gr1.1 gr4.4 gr
Vårrullar 151527.6 gr8.1 gr9.4 gr
Omelette con gli spinaci (Spinat omeletter)5Oppskriften har bilde132.90.3 gr10.2 gr9.9 gr
Tacos4.9Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Laksemousse4.9Oppskriften har bilde2121.6 gr12.2 gr17.4 gr
Sprø asparges med fjelltørket fenalår av lam fra bjorli fjellmat4.8237.919.2 gr11 gr12.7 gr
Fajitas de Pollo4.8Oppskriften har bilde128.41.4 gr15 gr6.8 gr
Glutenfrie piroger4.8196.426.6 gr4.3 gr7.4 gr
Imamens yndlingsrett (Imam Bayildi)4.754.83.2 gr1 gr3.8 gr
Bacon and eggs4.7Oppskriften har bilde207.20.2 gr12.9 gr17.2 gr
Caponata4.739.53.3 gr1.2 gr2 gr
Laksemousse fra Trøndelag4.72370.8 gr11.8 gr20.7 gr
Steikjels4.7206.95.5 gr8.2 gr16.8 gr
Ovnsbakte poteter34.79710.5 gr1.4 gr5.2 gr
Fat med kyllingvinger og kyllingboller4.7Oppskriften har bilde173.21.5 gr15 gr11.8 gr
Party egg (fylte egg)4.7Oppskriften har bilde262.42 gr6.5 gr25.3 gr
Marit Bjørgens laks i tacoskjell4.7Oppskriften har bilde342.69.5 gr13.5 gr27.7 gr
Syltelabber i lefserull4.70 gr gr gr
Biff Tartar4.6Oppskriften har bilde99.86.2 gr9.9 gr3.7 gr
Eggerøre med røkt peppermakrell4.6Oppskriften har bilde168.70.2 gr12.9 gr12.9 gr
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo)4.6377.50.8 gr14.1 gr35.3 gr
Kinesiske vårruller4.6Oppskriften har bilde125.67.5 gr5.7 gr7.9 gr
Krabbecocktail4.51241.1 gr14.3 gr6.8 gr
Røket sild med egg4.5167.31.4 gr15.6 gr10.8 gr
Spanagh geragoor4.5127.16.4 gr3.1 gr9.5 gr
Spannost4.50 gr gr gr
Landbrød med italiensk smak4.5265.99.7 gr8.9 gr20.9 gr
Gravlaks med dillpoteter4.5Oppskriften har bilde14910.2 gr7.3 gr8.6 gr
Pølsesnacks4.5Oppskriften har bilde1966.7 gr9.8 gr14.2 gr
Chorizo og feta focaccia4.5236.635 gr7.9 gr6.8 gr
Tomatbruchetta4.539.36.8 gr1.4 gr0.4 gr
Innbakt kylling4.5229.115.8 gr8.7 gr14.4 gr
Sjampinjongstuing med bacon4.51763.4 gr3.4 gr16.5 gr
2 gode sildekrukker4.5124.512.3 gr6.1 gr5.5 gr
Varm Jordskokksalat4.58810.7 gr2.3 gr3.4 gr
Reker med humus og salat i pitabrød4.5Oppskriften har bilde137.915.5 gr7.1 gr4.9 gr
Kylling-wrap 24.5152.213.2 gr18.2 gr2.8 gr
Fisk & chips4.5Oppskriften har bilde200.35.5 gr10.2 gr14.9 gr
Ostechips med rekesalsa og yoghurtdressing4.5Oppskriften har bilde1164.7 gr9.4 gr6.4 gr
Kamskjell med blomkål4.5Oppskriften har bilde96.41.2 gr9.5 gr5.8 gr
Pitabrød med salat og dressing4.5Oppskriften har bilde103.86.6 gr7.1 gr5.2 gr
Stekt egg og reker på toast4.5Oppskriften har bilde152.48.2 gr11.7 gr7.9 gr
Lefser med lam4.5Oppskriften har bilde161.126.8 gr6.5 gr2.6 gr
Tørrfisk dampet i hvitvin med aioli og tomatconcassè4.5Oppskriften har bilde160.94.2 gr14 gr9.5 gr
Jættepirog4.5Oppskriften har bilde192.718.3 gr9.6 gr8.7 gr
Tex-mex wrap4.5Oppskriften har bilde190.914.4 gr7.5 gr11.2 gr
Akevittmarinert røkelakstartar med blomkålkrem, smørstekte blomkålbuketter og ramsløksolje4.5Oppskriften har bilde191.51.5 gr7.1 gr15.8 gr
Kyllingfantasi4.5Oppskriften har bilde235.913.4 gr15.6 gr13.1 gr
Bruschetta med geitost og rabarbrarelish4.5267.620.5 gr5.7 gr17.5 gr
Fylt paprika med kyllingkjøttdeig4.5Oppskriften har bilde1392.6 gr8 gr10.5 gr
Gresk pitabrød4.5Oppskriften har bilde158.312.4 gr8.9 gr7.9 gr
Elgpiroger4.5Oppskriften har bilde225.922.7 gr13.8 gr8.6 gr
Bruschette med mediterrane matjes 4.5Oppskriften har bilde135.63.6 gr6.1 gr10.5 gr
Provencegrønnsaker med fetaost4.5Oppskriften har bilde85.53.2 gr3 gr6.4 gr
Omelett4.5Oppskriften har bilde159.60.3 gr9.5 gr13.4 gr
Rødbeter i wok med pepperot4.5102.56.8 gr1.7 gr7.1 gr
Ertekroketter4.5119.513.6 gr7.4 gr3 gr
Kamskjell på en seng av byggryn4.5Oppskriften har bilde130.18.8 gr6.4 gr7.2 gr
Lumpiang Sariwa4.5Oppskriften har bilde88.611.2 gr4.5 gr2.6 gr
Røkelaks med eggerøre4.5258.40.7 gr13.5 gr22.4 gr
Lun cremiere de Chaumes4.5Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Entrecotefyllte maistortillas4.5Oppskriften har bilde2318.6 gr7.7 gr18.1 gr
Piroger med spennende fyll4.5Oppskriften har bilde179.926.2 gr6.8 gr5 gr
Brandade (med klippfisk)4.4233.94.8 gr12.1 gr18.4 gr
Eggerøre4.4Oppskriften har bilde1150.2 gr10.1 gr8.2 gr
Arakas4.3120.16.4 gr3.4 gr8.2 gr
Kyllingtaco 24.3Oppskriften har bilde161.58.9 gr11.4 gr8.6 gr
Argentinske Empanadas4.3Oppskriften har bilde258.216.8 gr9.1 gr16.9 gr
Eggerøre og røket laks4.3162.10.8 gr15.6 gr10.8 gr
Flautas de pollo (kyllingfløyter)4.3182.723.7 gr11.9 gr4.2 gr
Spanske kjøttboller (Albóndigas)4.3Oppskriften har bilde162.517.7 gr10.2 gr4.7 gr
English Breakfast4.2Oppskriften har bilde144.96 gr7.3 gr9.8 gr
Fylt brød fra Bolivia(Tucumana)4.2182.919.6 gr4.5 gr9.1 gr
Frokostblanding med melk eller yoghurt4.2Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Røstipoteter4.1Oppskriften har bilde70.814.9 gr1.7 gr0.1 gr
Tacobaguette4.1Oppskriften har bilde262.438 gr11.9 gr6.5 gr
Eggedosis4.1Oppskriften har bilde252.537.9 gr7.9 gr7.7 gr
Chiliwraps4Oppskriften har bilde129.12.4 gr10.6 gr8.3 gr
Kaffeost fra Bjørnevatn40 gr gr gr
Skrøve40 gr gr gr
Varme ostesmørbrød4127.99.1 gr5.9 gr7.2 gr
Sag Paneer4136.80.9 gr5 gr12.2 gr
Lam i pita4Oppskriften har bilde207.517.5 gr14.6 gr8.5 gr
Vennegjengbrød4Oppskriften har bilde235.714.7 gr8.1 gr15.8 gr
Speket elgkjøtt med nyrørte tyttebær og seterrømme40 gr gr gr
Bruschetta 24Oppskriften har bilde86.411.5 gr2.2 gr3.1 gr
Pita m/kjøttsaus4167.524.5 gr6.6 gr4.3 gr
Lett pitapizza4Oppskriften har bilde101.513.1 gr6.8 gr2.1 gr
Nachos 1419415.3 gr7.2 gr11 gr
Piroger med makrell4Oppskriften har bilde312.615.3 gr10.9 gr23 gr
Aubergine Parmigiana4Oppskriften har bilde48.72.6 gr2.8 gr2.6 gr
Empanadas fra colombia4Oppskriften har bilde228.513 gr8.3 gr15.6 gr
Fylt avocado med reker4134.90.2 gr15.6 gr7.6 gr
Fylte sjampinjonger4183.83 gr6.2 gr16.2 gr
Ostefat4Oppskriften har bilde375.30 gr21.7 gr32.1 gr
Svin tikka pita4Oppskriften har bilde216.210.7 gr10.7 gr14.3 gr
Spinatpannekaker m/ blåmuggost4270.56.3 gr8.3 gr22.4 gr
Ciabatta med ost og ruccolasalat4Oppskriften har bilde188.622.5 gr6.8 gr7.6 gr
Pita med corned beef4Oppskriften har bilde155.713.8 gr11.7 gr5.7 gr
Kyllingwrap med spinat og rødløksalsa4Oppskriften har bilde160.517 gr12 gr4.7 gr
Wrap med matjessild4Oppskriften har bilde187.37.3 gr11.8 gr12.1 gr
En blå en fra Selbu med sviskekompott4Oppskriften har bilde264.116.2 gr8.7 gr17.8 gr
Egg og skinke i muffinsform4Oppskriften har bilde165.30.2 gr17.5 gr10.5 gr
Eple og rekesalat4Oppskriften har bilde132.612.1 gr13.1 gr3.4 gr
Bruschetta med strimlet svinekjøtt, frisk mango og fetaost/blåskimmelost4Oppskriften har bilde170.911.2 gr12 gr8.4 gr
Rekecouscous4Oppskriften har bilde125.913.9 gr9.4 gr3.3 gr
Arme riddere med speilegg4Oppskriften har bilde156.17.6 gr12 gr8.6 gr
Omelett i burgerbrød4Oppskriften har bilde177.49.8 gr9 gr11.2 gr
Epleflesk med timian og bacon4123.516 gr2.4 gr5.2 gr
LobNobs i wraps med guacamole4Oppskriften har bilde132.24.2 gr7.3 gr9 gr
Fiskekroketter 24109.89.7 gr9.8 gr3.4 gr
Raklett ( raclette)3.9154.87.4 gr9.5 gr9.4 gr
Burritos3.9Oppskriften har bilde115.613 gr6.5 gr3.6 gr
Tacos på Mexicansk3.9Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Bulgur3.954.910.5 gr1.7 gr0.3 gr
Jansons Fristelse3.8Oppskriften har bilde171.68.3 gr4.8 gr13 gr
Quesadilla3.8Oppskriften har bilde250.112.8 gr19.9 gr13 gr
Ungdommens Kyllingwrap3.8Oppskriften har bilde164.315.5 gr7.8 gr7.5 gr
Hvitløksmarinerede tigerreker3.8192.50.6 gr15.1 gr14.4 gr
Lubbesild fra Blålid3.70 gr gr gr
Brente mandler til jul3.7Oppskriften har bilde430.331.2 gr11.7 gr27.1 gr
Posjerte egg3.725.50.1 gr2.2 gr1.8 gr
Potet blinis3.7150.210.7 gr3.1 gr10.4 gr
Grøtlapper3.5167.223.4 gr7.9 gr4.3 gr
Pamela Anderson-poteter3.5Oppskriften har bilde97.114.8 gr1.6 gr3.1 gr
Brokkoli og potetgrateng3.574.86 gr2.8 gr4.3 gr
Bønner og brokkoli med ingefær3.576.111.1 gr3 gr1.6 gr
Reinskavtortillas3.591.12.5 gr4.6 gr6.8 gr
Grønne enchiladas3.5124.416.2 gr6 gr3.5 gr
Gammeldags sursild3.5128.98.9 gr7.4 gr6.9 gr
Fileter av makrell3.579.51.4 gr8.8 gr2.5 gr
Namdalsgomme3.50 gr gr gr
Pocherte egg med spinat3.591.23.4 gr4.8 gr6.1 gr
Enkel cottage cheese frokost3.586.17.3 gr7 gr3.2 gr
Kamchatka krabbe med risotto3.595.88.9 gr11.2 gr1.7 gr
Bøkling i fat med eple3.5160.55.6 gr11.4 gr10.1 gr
Kyllingnuggets med stekte potetbåter og tomatsalsa3.5Oppskriften har bilde52.59.2 gr1.3 gr0.8 gr
Åstes Åleglatte Chiabatta-Sjekketriks3.50 gr gr gr
Camembert med Honningperler3.5Oppskriften har bilde260.316 gr11.4 gr16.7 gr
Briegratinert asparges med parmaskinke3.5Oppskriften har bilde182.80.9 gr13.3 gr13.8 gr
Wraps med ost og grønt3.5Oppskriften har bilde179.722.7 gr8.3 gr5.8 gr
Millefeuille a la jarlsberg3.5Oppskriften har bilde297.819 gr22.7 gr13.6 gr
Chiliwraps 23.5Oppskriften har bilde145.214 gr5.7 gr7 gr
Frityrstekte sardiner/brisling3.50 gr gr gr
Chevré på epleskiver med timian3.5Oppskriften har bilde21312.3 gr4.4 gr15.7 gr
Quorn ruller i filodeig med mynteyoghurt3.5Oppskriften har bilde13114.3 gr8.8 gr3.6 gr
Rullekebab3.5195.130.9 gr8.1 gr3.9 gr
Blodklubb3.470.40.2 gr16.9 gr0.2 gr
Raclette3.3Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Gratinerte poteter3.372.115.3 gr1.7 gr0.1 gr
Samosa3.3Oppskriften har bilde99.818.8 gr3.1 gr0.7 gr
Tzatzíki3.3Oppskriften har bilde79.44.2 gr3 gr5.6 gr
Fransk harepostei3.3150.80.2 gr18.3 gr7.1 gr
Appetitt-sild3.3105.911.6 gr4.8 gr4.3 gr
Stekt kål med bacon3.3731.6 gr2.8 gr5.8 gr
Hvitvinsdampet blåskjell3.3Oppskriften har bilde156.11.2 gr5.8 gr13.3 gr
Deviled eggs(fylte egg)3.3Oppskriften har bilde237.40.9 gr9.8 gr21.6 gr
Rømmekolle3.30 gr gr gr
Krydderbakte poteter3.30 gr gr gr
Fiske tapas3.3Oppskriften har bilde4471.1 gr5.1 gr46.8 gr
Kyllingkebab i pitabrød3.3Oppskriften har bilde124.72 gr14.4 gr6.5 gr
Samosa 23.2Oppskriften har bilde202.630.8 gr5 gr6.1 gr
Empanadas 13.2Oppskriften har bilde245.521 gr8.1 gr14.1 gr
Kylling-taco3.2Oppskriften har bilde154.57.8 gr9.6 gr9.1 gr
Margbein på samisk vis30 gr gr gr
Omelettburger 2320510.5 gr12.9 gr12 gr
Kyllingsnurrer a la pizza3213.819.2 gr13.9 gr8.8 gr
Kyllingovervinger med oliven og søt chilidip3Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Varm potetsalat 3381.912.8 gr1.3 gr2.5 gr
Varm potetsalat 4348.39.9 gr1.3 gr0.1 gr
Biffsandwich med mangosaus3Oppskriften har bilde162.712.1 gr8.9 gr8.5 gr
Pinnekjøtt brandade med purre3Oppskriften har bilde213.510.6 gr6.7 gr15.8 gr
Pinnekjøtt brandade med hvitløk3Oppskriften har bilde225.411.1 gr7.1 gr16.7 gr
Laksefarsert kalkunfilet3120.55.1 gr11.9 gr5.4 gr
Kyllingsticks3Oppskriften har bilde79.33.3 gr7.8 gr3.8 gr
Lun potetsalat3Oppskriften har bilde93.713.6 gr1.6 gr3.3 gr
Fransk potetsalat 23199.111.7 gr1.5 gr16 gr
Poteter med soltørkede tomater3120.414.3 gr2.7 gr5.4 gr
Gambas con ajo3297.20.6 gr16.6 gr25.4 gr
Whiskygravet torskefilet392.13.6 gr16.1 gr1 gr
Italiensk eggerøre392.54 gr4.3 gr6.3 gr
Rødbeter med guacamole3Oppskriften har bilde188.48.8 gr4.7 gr14.3 gr
Hot´ n´ spicy-23119.116.6 gr7.9 gr2 gr
Potetbåter med fetaost3120.912.6 gr3.8 gr5.9 gr
Patates yiachini3193.910.5 gr1.3 gr16 gr
Snarlagde krydderpoteter377.110.6 gr1.5 gr2.9 gr
Krabbekaker i tartarsaus3282.16.9 gr10.9 gr23.3 gr
Pitabrød med avocado og bacon3139.610.1 gr3.2 gr9.2 gr
Fylte poteter del 23204.75.4 gr11.4 gr15.1 gr
Fylte poteter del 13123.84.9 gr5.5 gr8.7 gr
Sprø lakseboller med avocado dip og soya-chili-sir3531.21 gr5.4 gr56 gr
Vintersandwich med ovnsbakte grønnsaker og grønn a3249.78.4 gr2.6 gr22.5 gr
Hvitløkskrutong med parmaskinke3325.430.8 gr13.9 gr15.9 gr
Tortilla med hot kylling3190.611.5 gr13 gr10.1 gr
Småfranske med skinke og ost3186.618.9 gr9.6 gr7.8 gr
Bacon kremost ruller3289.332.5 gr9.4 gr13.1 gr
Grønnsaker i safranbuljong med røket laks og flynd369.64.2 gr6.2 gr2.8 gr
Solskinns-sild3175.17.7 gr9.6 gr11.6 gr
Gourmet tallerkener30 gr gr gr
Kirsebærraclette3299.316.2 gr13 gr18.4 gr
Welsh Rarebit 23327.91.3 gr14.2 gr28.7 gr
Potet, aprikossalat og lun chevre374.313.7 gr1.6 gr1.1 gr
Osteragout3129.54.2 gr5.2 gr10 gr
Egg cocotte 23199.22.5 gr11 gr16 gr
Ost med honning og sharonfrukt3425.37.1 gr14.9 gr37.5 gr
Ridder med fiken og valnøttkompott3214.322.6 gr4 gr11.7 gr
Ost til nattmat3317.42.4 gr13.5 gr27.9 gr
Ostereker for 23185.62.2 gr14.1 gr13.2 gr
Mais med urtesmør312612 gr3.1 gr6.6 gr
Bananer i kokosmelk3132.211.6 gr1.5 gr8.5 gr
Canaripottiser352.310 gr1.2 gr0.6 gr
Nan med kjøttfyll3206.425.3 gr8.7 gr7.4 gr
Julesylte av hvitt kjøtt med sennepsaus3316.917.2 gr1.9 gr26.7 gr
Panerte squash30 gr gr gr
Bakt aubergine343.32.6 gr1.1 gr2.6 gr
Sopp i balsamico330.61.2 gr3.3 gr0.8 gr
Gyldne påskesild3181.73.2 gr11.1 gr13.7 gr
Mimosaegg3246.80.7 gr10.1 gr22.6 gr
Påskeegg-på-egg3109.74.8 gr7.2 gr6.7 gr
Skitne egg3123.45.7 gr6.9 gr8.1 gr
Brune Poteter3133.423.2 gr1.7 gr3.4 gr
Kløser3160.632.2 gr4.6 gr0.6 gr
Papaya fylt med krabbekjøtt3129.64.5 gr6.2 gr9.5 gr
Oksekjøttposer med jordnøtter3165.320.6 gr10.1 gr4.3 gr
Rekesatay3234.26.2 gr14.4 gr16.4 gr
Champignon grateng3128.47.7 gr4.2 gr8.8 gr
Små fiskekaker379.55.7 gr10.2 gr1.6 gr
Sprø kjøttboller3138.69.3 gr13.4 gr5.2 gr
Sukkermais kaker3119.216.9 gr4.8 gr3 gr
Svigersønn egg3126.35.9 gr9.4 gr7.1 gr
Hvalwrap3Oppskriften har bilde181.412.7 gr13 gr8.5 gr
Posjert røkefisk med kremende egg3189.11 gr12.4 gr15 gr
Tomat-tapanade3268.411.8 gr3.9 gr21.9 gr
Fyllte tomater med tunfisk3111.81.8 gr5.8 gr8.8 gr
Salamitårn med salsa3192.53.3 gr11.7 gr14.4 gr
Rispilaff med revet ost3142.516.5 gr6 gr5.8 gr
Luksusreker 23178.934 gr9 gr0.6 gr
Krabbe-dipp3206.92.2 gr9.2 gr17.8 gr
Einerbærmarinerte sildefileter314612.1 gr7.4 gr7.5 gr
Alt godt fra havet med chili og basilikum390.63.2 gr13.6 gr2.5 gr
Blekksprut med mynte385.92.1 gr10.5 gr3.7 gr
Dampet krabbekjøtt3127.81.8 gr16.1 gr6.2 gr
Fiskefrikadeller med koriander-chutney392.23.9 gr12.4 gr2.8 gr
Restegodt3Oppskriften har bilde2306.1 gr8.8 gr18.8 gr
Sprø terteskjell med kalkun3102.64.4 gr6.9 gr6.1 gr
Pølsetortilla3Oppskriften har bilde232.128.9 gr7.7 gr9.1 gr
St. Anna-bønner3Oppskriften har bilde62.36.6 gr2.1 gr2.9 gr
Melonspyd i ingefærsirup3Oppskriften har bilde76.218 gr0.6 gr0.1 gr
Lammeboller med fetaost3182.12.7 gr11.8 gr13.6 gr
Lammeboller på tur3Oppskriften har bilde1474.1 gr6.5 gr11.1 gr
Løvskiver med mozarella3Oppskriften har bilde161.50.9 gr17.5 gr9.7 gr
Fenalårrull med gresskar3Oppskriften har bilde175.11 gr13.6 gr12.9 gr
Godbit av spekeskinke3Oppskriften har bilde261.621.2 gr13.2 gr13.3 gr
Pestopotetspyd3Oppskriften har bilde147.813.4 gr3.1 gr8.8 gr
Skinkesnurrer med maislapper3Oppskriften har bilde131.27.1 gr9.6 gr6.9 gr
Fenalår med asparges til juletapas3Oppskriften har bilde147.75.6 gr8.9 gr9.8 gr
Røkt lammelår med appelsin- og fennikelsalat3Oppskriften har bilde79.74.2 gr5.1 gr4.4 gr
Lefserull3Oppskriften har bilde252.812.5 gr9 gr18.2 gr
Sweet & Sour wrap3201.933.2 gr8.7 gr3.2 gr
Lune agurker med honning og sitron373.13 gr1.3 gr5.4 gr
Knedlo (Houskové Knedliky)3276.120 gr5.9 gr18.8 gr
Bacon og valnøttgodt3412.26.6 gr11.4 gr37.1 gr
Ostefarseret agurk31161.8 gr2.7 gr10.8 gr
Fløteagurker i sautérpanne359.51.4 gr1 gr5.4 gr
Varm rett med rogn3216.31.4 gr16.8 gr15.9 gr
Agurk mousse3122.41.8 gr2 gr11.8 gr
Fisk m/fruktsalsa346.44.5 gr5.1 gr0.7 gr
Ovnstekte tomater med løpstikke317.62.5 gr0.7 gr0.2 gr
Tacoskjell med tunfisk30 gr gr gr
Innbakte reker3243.317.2 gr7.6 gr15.8 gr
Hyttepostei3179.74 gr10.1 gr13.6 gr
Norsk-Karibisk wrap3163.115.3 gr8.2 gr7.3 gr
Schweitzerbrød325713.3 gr14.3 gr16.1 gr
Sennepsegg3117.95.8 gr6 gr7.8 gr
Skinke og egg med ostesaus3221.49.8 gr9.2 gr16.1 gr
Skotske egg3Oppskriften har bilde192.83.2 gr13.3 gr14 gr
Spansk eggerøre3Oppskriften har bilde140.610.8 gr9.9 gr6.3 gr
Speilegg med grønnsaker359.22.6 gr2.8 gr3.8 gr
Spinatpuré med pocherte egg3119.46.4 gr4.9 gr8 gr
Tomat-egg382.51.7 gr5 gr5.9 gr
Rosenegg med skinkesalat3262.60.8 gr9 gr24.8 gr
Eggerøre med røkt fisk3199.88.6 gr14.9 gr11.6 gr
Hvitløkfrittata395.81.5 gr8.3 gr6.1 gr
Fjellegg3178.39.1 gr11.6 gr10.5 gr
Italiensk speilegg3Oppskriften har bilde269.71 gr10.5 gr24.8 gr
Egg i skjærsilden395.72.5 gr3.8 gr7.6 gr
Egg- og ansjosrøre31925.5 gr8.9 gr14.8 gr
Eggerøre med sopp og toast3254.28.7 gr8 gr20.7 gr
Osteboller med laks3246.39 gr10.8 gr18.5 gr
Ostedyppe3257.93.5 gr16.2 gr16 gr
Ostekrem3352.92.3 gr7.6 gr34.3 gr
Marinert ost34831.8 gr11.7 gr47.6 gr
Ostefylt paprika3218.22 gr13.8 gr17 gr
Ostekjeks3530.127.6 gr6.6 gr43.4 gr
Spekeskinke i pitabrød3153.218 gr8.4 gr4.8 gr
Skinke og melon med sennepsvinaigrette367.35.8 gr3 gr3.3 gr
Skinke med roccula-salat3154.56.4 gr11.3 gr9.2 gr
Skinke med hvite bønner og pastinakk3111.17.7 gr5.9 gr5.7 gr
Ansjospasta3288.710.7 gr10.9 gr22.4 gr
Bhajis3118.219.9 gr4.4 gr2 gr
Egg i ananassaus372.210 gr3.1 gr1.9 gr
Egg i porsjonsformer365.62.5 gr4.8 gr3.8 gr
Egg med spinat og ostesaus3156.40.3 gr6.6 gr14.1 gr
Egg med stuing3115.13.8 gr9.2 gr7 gr
Egg og sardiner3229.423.9 gr11.3 gr9.6 gr
Egg og spinat383.30.3 gr5.1 gr6.5 gr
Egg og squash i vineddik352.11.5 gr3.7 gr2.4 gr
Egg på risseng3102.814.1 gr4.9 gr2.9 gr
Fransk eggerøre 231929 gr10.4 gr12.6 gr
Fylte egg 23164.60.8 gr10.7 gr13.1 gr
Fylte egg med reker3216.50.3 gr13.4 gr18 gr
Gratinerte egg3168.23.2 gr10.9 gr12.4 gr
Halvforlorne egg30 gr gr gr
Helforlorne egg30 gr gr gr
Karriegg med ris3145.413.9 gr5.7 gr7.2 gr
Krydrede hardkokte egg31381.9 gr10 gr10 gr
Olivenegg med reker3150.20.6 gr15.5 gr9.5 gr
Osteeggekaker3173.84.2 gr13.7 gr11.3 gr
Ostegratinerte egg3154.44.7 gr10.5 gr10.4 gr
Fylt tunge3131.88.5 gr3.6 gr9.1 gr
Fylte tacos3219.68.9 gr4.8 gr18.1 gr
Gourmetbiffer3147.70.7 gr15.7 gr9.1 gr
Hardkokte egg med syre33070.6 gr8.2 gr30.2 gr
Eggepyramide3199.21.4 gr10.8 gr16.7 gr
Eggerede3163.913.6 gr11.8 gr6.8 gr
Krabbe-toast3120.29.6 gr10.8 gr4.1 gr
Laks og dill3264.88.3 gr19.5 gr17 gr
Laks og egg på ristet loff3273.79.7 gr13.3 gr20.1 gr
Laks og pepperrotkrem3298.86.4 gr11 gr25.3 gr
Maisfritters med chili3123.311.7 gr4.8 gr5.8 gr
Muslinger og majones3386.210 gr9.6 gr34.1 gr
Nedlagt sild med dill3144.73 gr8.4 gr10.9 gr
Sardiner som i Algarve3137.67.8 gr5.4 gr8.8 gr
Selleri med reker3137.51.4 gr5.4 gr12.1 gr
Sild på rugkake3118.85 gr3.4 gr9.2 gr
Sildefat med god saus3227.50.4 gr14.4 gr18.7 gr
Sildefat spesial3159.62 gr7.7 gr13.3 gr
Singaporepakker3155.310.7 gr6.9 gr9.1 gr
Skinkemedaljonger3275.214 gr14.3 gr17.8 gr
Skinkeruller med purre373.75.4 gr2.8 gr4 gr
Toast med blåskjell3205.67.4 gr13.7 gr13.2 gr
Tournedos med leverpostei3183.65.6 gr15.6 gr10.5 gr
Varme pølsesmørbrød3126.211.6 gr3.8 gr6.9 gr
Innbakt skinke3337.813.6 gr8.1 gr27.8 gr
Toast med sopp og persille3180.311.7 gr3.8 gr12.8 gr
Broiler- og skinke-kabaret3113.41.3 gr7.5 gr8.6 gr
Porsjonsomeletter med frukt3226.30.3 gr9.2 gr20.9 gr
Ristet brødskive med balsamicoløk, sopp og camembe3163.68.4 gr5.6 gr11.7 gr
Steinbitroulade med krabbe og pasta3117.70.9 gr12.1 gr6.7 gr
Toast med lodderogn3246.813.8 gr6 gr18.4 gr
Gjeddemousse30 gr gr gr
Kald skinke397.97 gr6.9 gr4.3 gr
Skreå30 gr gr gr
Kjysel30 gr gr gr
Sirupsfett30 gr gr gr
Eggerøre av måsegg3385.62 gr1.5 gr41.2 gr
Fillebunk30 gr gr gr
Jurpe3Oppskriften har bilde172.316.9 gr3.8 gr9.8 gr
Mugler30 gr gr gr
Poteter og pultostduppe30 gr gr gr
Kjesmus30 gr gr gr
Flatbrød med laks30 gr gr gr
Sekkjepysje mauk3146.118.6 gr15.6 gr0.5 gr
Dravle fra Valestrand3565.8 gr3.8 gr2 gr
Løpsoll30 gr gr gr
Gomme fra Fosen30 gr gr gr
Gomme fra Oppdal30 gr gr gr
Gomme fra Røros30 gr gr gr
Milj-mølje fra Oppdal30 gr gr gr
Naturrispilaff(AB,0,A,B)396.715.4 gr1.8 gr2.9 gr
Glaserte neper og løk(0,A,B,AB)3138.74.4 gr1.6 gr12.4 gr
Dansk sennepssild3443.112.5 gr7.2 gr40.1 gr
Vilt tartar3153.85.9 gr16.2 gr7.2 gr
Wraps 23178.213.8 gr9.1 gr9.4 gr
Ciabatta, fylte3Oppskriften har bilde0 gr gr gr
Ost med frisk frukt30 gr gr gr
Pitabrød med rekefyll3122.417.2 gr7.6 gr2.3 gr
Solle30 gr gr gr
Eggost fra Gyland363.83.7 gr5.1 gr3.2 gr
Hverdagskrem fra Vestfold30 gr gr gr
Peters snegler(A,AB,0)3334.82.8 gr10.4 gr31.3 gr
Silketofurøre(A,AB,0)367.51.9 gr4 gr4.5 gr
Stekt tofu(A,AB,0)3106.95.9 gr8 gr5.1 gr
Hvitløkstapenade3326.239.7 gr7.5 gr14.8 gr
Limabønner med chevre(B,0)323424.7 gr13.9 gr6.6 gr
Moste pintobønner med hvitløk(0,A,AB)3243.626 gr11.4 gr8.5 gr
Villris og basmatiris-pilaff(AB,0,A)3376.556.2 gr9 gr12.3 gr
Hirsetabbouleh(A,B,AB,0)362.99.5 gr1.7 gr1.8 gr
Spelt og basmatiris-pilaff(AB,0,A)3222.332.4 gr6.8 gr6.5 gr
Spelt og rissalat(AB,0,B)3188.426.4 gr5 gr6.4 gr
Tyrkisk toast3231.528 gr5.1 gr10.4 gr
Agurk med ørretrogn323.11.3 gr2.6 gr0.6 gr
Amerikansk brunsj31239.2 gr5.3 gr7 gr
Baconost30 gr gr gr
Bagelchips3479.326.5 gr7.2 gr37.6 gr
Ciabatta med ovnsbakte grønnsaker og chèvre3164.815.4 gr5.2 gr8.8 gr
Clubsandwich3171.78.1 gr11.4 gr10 gr
Parmaskinke med salat3265.80 gr30.1 gr16.2 gr
Sveitsisk müsli3199.121.9 gr5.2 gr8.8 gr
Tårnpannekake315615.5 gr7.3 gr7 gr
Varme smørbrød med sopp320911.8 gr7.4 gr14.2 gr
Ostefylte croissanter3351.826.9 gr15.3 gr20.2 gr
Pannekake med krepsehaler i hvitvinssaus30 gr gr gr
Emilys bruschetta334045.9 gr7.6 gr13.5 gr
Endivegrateng395.43.2 gr6.2 gr6.1 gr
Eplekanel30 gr gr gr
Grillet brød med tomat3116.921.4 gr4.4 gr0.8 gr
Grillet røkelakssandwich3216.515.3 gr13.5 gr11 gr
Hero-sandwich3Oppskriften har bilde143.86 gr21 gr3.9 gr
Krabbetartar3303.40.8 gr11.8 gr27.7 gr
Poteter med sur fløte3143.514.7 gr2.5 gr8 gr
Kabrettkling30 gr gr gr
Halvglette30 gr gr gr
Posteier fra Cornwall3226.916.1 gr9.4 gr13.6 gr
Pølsehorn 33360.814.2 gr6.9 gr30.5 gr
Reker og agurk3137.33.2 gr11.3 gr8.7 gr
Bacon og egg på engelsk3Oppskriften har bilde207.20.2 gr12.9 gr17.2 gr
Honningvafler med haneskjell og papayachutney3107.49.5 gr2.9 gr6.3 gr
Rømmetallerken med multe og vafler3305.920.8 gr4.3 gr22.7 gr
Duppe fra Eidsberg312914.4 gr2 gr6.8 gr
Fylte poteter fra Argentina3240.644.7 gr8.9 gr2.4 gr
Sommertallerken med spekeskinke311212.1 gr5.6 gr4.3 gr
Bakte poteter m/soppsaus3145.49.7 gr3.2 gr10.2 gr
Eplelapper3Oppskriften har bilde180.319.4 gr6.2 gr8.4 gr
Forsommer i Oslo3Oppskriften har bilde88.98.7 gr4.9 gr3.6 gr
Mozzarella på romslig potetsalat3Oppskriften har bilde122.112.7 gr5 gr5.3 gr
Ost på lun Potetsalat3Oppskriften har bilde137.313.6 gr6 gr6.2 gr
Gratinerte poteter med sopp3180.47.8 gr6.1 gr13.7 gr
Paprikapoteter35310.8 gr1.3 gr0.2 gr
Potet fylt med kjøttdeig3135.28.9 gr6.1 gr8.1 gr
Middelhavsomelett375.86.1 gr4.2 gr3.6 gr
Midnattstrøst3108.12.4 gr3.6 gr9 gr
Mine beste fylte poteter310610.6 gr4.6 gr4.7 gr
Ostegratinerte bakepoteter med chili3142.910.8 gr2.8 gr9.5 gr
Ovnsbakte laurbærpoteter med fersk hvitløk3169.910.1 gr1.6 gr13.4 gr
Fylte våragurker3Oppskriften har bilde76.42.9 gr3.4 gr5.5 gr
Stekte persillerøtter3105.15.8 gr1.4 gr7.9 gr
Go tortilla313613.2 gr6.6 gr5.9 gr
Fylte tomater341.52.7 gr1.6 gr2.4 gr
Gratinerte squash3542.2 gr4.4 gr2.9 gr
Kinakål med rømme og bacon354.12 gr1.9 gr4 gr
Kokt kål på sommerens vis3Oppskriften har bilde47.73.8 gr2.2 gr2.2 gr
Ostetomater393.91.9 gr6.8 gr6.3 gr
Varm salat med kål, gulrøtter og gressløksaus365.45.1 gr1.4 gr3.8 gr
Omelett-toast3227.213.1 gr8.8 gr15.3 gr
Jamies spinatlinser3207.226.6 gr16.5 gr2.4 gr
Selleribacon32840.2 gr11.7 gr26.1 gr
Soppfylt løk 23135.15.9 gr4.6 gr10.1 gr
Blomkålpanne m/karri353.41.8 gr1.3 gr4.1 gr
Fylte agurker370.82.4 gr7 gr3.6 gr
Steinsopp med hvitløk390.50.5 gr3.4 gr8 gr
Reidars laksespesial3113.71.5 gr9.5 gr7.3 gr
Kalkunsandwich371.22.5 gr11.6 gr1.5 gr
Omelettburger3109.38.4 gr7.1 gr5.1 gr
Wrap - et sikkert stikk når du har lyst på noe god3Oppskriften har bilde154.415.3 gr12.9 gr4.4 gr
Ostegratinerede bagte poteter med chili3123.311.7 gr1.8 gr7.4 gr
Rosmarin poteter30 gr gr gr
Fylte skinkeskiver3301.81 gr14.5 gr26.6 gr
Tostada med fisk3Oppskriften har bilde112.69.7 gr8.7 gr4 gr
Chiabattabrød med stekt hysefilet3Oppskriften har bilde298.740.2 gr9 gr10.9 gr
Omelet med spinatfyld3115.50.4 gr7.3 gr9.1 gr
Fyldte tomater354.74.8 gr1.7 gr2.8 gr
Gratinerte blåskjell 230 gr gr gr
Reker i salsa372.22.1 gr8 gr3.3 gr
Bakt løk med rosmarin og balsamic eddik339.53.8 gr0.8 gr0.3 gr
Fajitas med sjømat3Oppskriften har bilde203.418.4 gr7.7 gr10.6 gr
Pølsebrød med laksehale3Oppskriften har bilde141.47.8 gr9.5 gr7.7 gr
Pitabrød med laks3Oppskriften har bilde22510.3 gr11 gr15.3 gr
Tortillas med røykt laks3Oppskriften har bilde1919.9 gr8.1 gr13 gr
Lakseskiver med pinjekjerner og mais3Oppskriften har bilde171.65.7 gr12.9 gr10.6 gr
Røkelakskake3Oppskriften har bilde2506.9 gr7.8 gr20.5 gr
Tomat Couli3113.52.5 gr0.9 gr10.8 gr
Tortellini in brodo (Fyldt pasta i kjøtt kraft)3267.733.2 gr16 gr7.4 gr
Rød paprika couli3602.8 gr0.8 gr4.3 gr
Balsamico squash3892.4 gr1.7 gr7.9 gr
Bondeomelett 2367.57.8 gr3.1 gr2.4 gr
Colazione gustosa (Smakfull frokost)3110.321 gr3.5 gr1 gr
Grillet kylling med rosso salat (rød), polenta og 350.21.3 gr9.7 gr0.5 gr
Grønnsak medley3102.85.3 gr6.8 gr5.3 gr
Krabbesalat med bakt paprika og basilikum31812.4 gr4.5 gr16.6 gr
Lunchbaguett3Oppskriften har bilde131.815.2 gr12.2 gr2.2 gr
Hvitløk og chilireker 13176.80.6 gr19.5 gr10.7 gr
Egg Masala (Ande Ki Bhurji)3216.52.5 gr8.1 gr18.6 gr
Mild linsekarri (Varan)343037.7 gr22.6 gr19 gr
Poteter med rød chili371.99.8 gr1.5 gr2.7 gr
Bagel med bacon og urtedressing3134.212 gr5.3 gr6.9 gr
Biff-baguette3106.812.5 gr11 gr1.2 gr
Søtpotetstappe med koriander3123.314.4 gr1.8 gr5.9 gr





Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!