Stor omregningstabell for matvarer

Klikk og velg enhet, og tabellen kommer lenger nede.






Denne tabellen brukes som omregning av vekter og mål på ingredienser i oppskrifter på nettsiden. Her kan dere gå inn å se på hver enkel enhet. Dere kan og se spesifikke omregninger på hver ingrediens på selve visningssiden for ingredienser, de ligger nede til venstre på hver ingrediens som har det opppgitt.
Søk etter ingrediens her:

Enkel forklaring

  • Viser selve enhetene som kan klikkes på og da viser vekten av ingredienser i gram.
  • Eksempel: Hvor mye veier en stk agurk? Velg stk og scroll ned til agurk, og du ser vekten på disse i gram. Klikk på selve navnet og kom til agurksiden som viser enda flere enheter og mål.
  • Ved beregning av enheter på oppskrifter blir alle mål regnet om til gram. det er denne tabellen som brukes.
  • Tabellen er alfabetisk og dynamisk, og bygges ut hele tiden som nye opplysninger kommer inn.
  • Tabellen viser for det meste nettoinnhold/spiselig mengde. Dette er nå også regnet om på alle med enheten stk samt for kg av de som det er vanlig å veie urenset som feks blåskjell, kreps, reker, diverse grønnsaker, fisk, kjøtt osv.
  • Om dere vil ha kopi av deler av denne tabellen så send meg en mail.
  • Ikke kopier og bruk denne uten tillatelse fra meg. Tabellen er resultat av mange veiinger på kjøkkenet samt mye tid brukt på innhenting av opplysninger. Om dere bruker denne på egne nettsider, vennligst spør først

Kilder til enhetene

Det er flere kilder til disse omregningene, men her er de viktigste.
  • Mine egne veiinger på kjøkkenet.
  • Produsentene sine egne pakninger
  • Hefte utgitt av landsforeningen for kosthold og helse
  • Mange mål og vekt, og særlig hulmål er oppdatert fra prosjektet "Mål, vekt og porsjonsstørrelser for matvarer" av Mattilsynet, Universitetet i Oslo og Helsedirektoratet
  • United states department of agriculture
  • Det svenske livsmedelverket
  • Den danske fødevarebanken
  • I tillegg flere forskjellige mindre databanker og nettsider.
  • Og ren logikk: 1 kg er 1000 gram, 1 dl vannaktig væske er 100 gram osv.

Om tabellen

Tabellen er nå fornyet og lagd mer oversiktlig. Problemet før var at den ble for stor på enkelte enheter som feks desiliter.
  • Som første valg vises det kun 10 poster, men 25.50 og 100 kan velges.
  • Det er ett søk til høyre som søker i hele tabellen, ikke bare det som er synlig.
  • Alle felt er det sortering på, bare klikk på overskrift.
  • Sortering når man har søkt etter en ingrediens sorterer bare utvalget.
  • Sortering uten søkeord, sorterer alle poster.
  • Man kan klikke seg til side 2-3-4-5- osv.
  • Ang mobilvisning: Bruk landscape, men blir tabellen for bred kan man scrolle med fingeren


Viser alle ingredienser som har enheten bit(er)

EnhetNavnTekstGramvektTekst
1 bit(er)Agurk, norsk, råveier25gram
1 bit(er)Alfathi Halal storfe flatbiffveier80gram
1 bit(er)Ananas, råveier100gram
1 bit(er)Appelsin skall råttveier15gram
1 bit(er)Appenzeller extraveier50gram
1 bit(er)Arla castello extra matured cheddarveier50gram
1 bit(er)Arla castello Reserve aged havartiveier50gram
1 bit(er)Arla castello Reserve herrgårdveier50gram
1 bit(er)Arla castello Reserve prestveier50gram
1 bit(er)ARLA Dansk Gräddostveier50gram
1 bit(er)Arla Finello lightveier50gram
1 bit(er)Arla Grana Padanoveier50gram
1 bit(er)Arla Hushållsostveier50gram
1 bit(er)Arla Parmigiano Reggianoveier50gram
1 bit(er)Asiagoveier50gram
1 bit(er)Bakefettveier75gram
1 bit(er)Beaufortveier50gram
1 bit(er)Bel_Paeseveier50gram
1 bit(er)Blomkål, buketter, norsk, råveier25gram
1 bit(er)Blueshireveier50gram
1 bit(er)Boffardveier50gram
1 bit(er)Branzi DOPveier50gram
1 bit(er)Brelett Olivenveier75gram
1 bit(er)Cacio røktveier50gram
1 bit(er)Caciocavalloveier50gram
1 bit(er)Caciottaveier50gram
1 bit(er)Cantalveier50gram
1 bit(er)Casa del Campo Manchegoveier50gram
1 bit(er)Castelli Parmigiano Reggianoveier50gram
1 bit(er)Castelli Parmigiano Reggiano stickveier50gram
1 bit(er)Castelli Parmigiano Reggiano økologiskveier50gram
1 bit(er)Cave aged cheddarveier50gram
1 bit(er)Cheddar engelsk revet 150 gveier50gram
1 bit(er)Chili, grønnveier5gram
1 bit(er)Chorizo pølseveier50gram
1 bit(er)Comteveier50gram
1 bit(er)Den blinde Ku, Hjerterdameveier50gram
1 bit(er)Den blinde Ku, Jaktostveier50gram
1 bit(er)Den blinde Ku, marrakeshveier50gram
1 bit(er)Den blinde Ku, nøkkelostveier50gram
1 bit(er)Den blinde Ku, sorte billveier50gram
1 bit(er)Den blinde Ku, tapasostveier50gram
1 bit(er)Eiker gruveostveier50gram
1 bit(er)Ekstra vellagret norvegiaveier50gram
1 bit(er)Eldorado grana padanoveier50gram
1 bit(er)Emmentaler cutveier50gram
1 bit(er)Emmentaler grottelagretveier50gram
1 bit(er)Emmentaler hel Sveitsveier50gram
1 bit(er)Emmentaler laktosefri skivetveier50gram
1 bit(er)Eple, uspesifisert, råveier35gram
1 bit(er)Fennikelveier50gram
1 bit(er)Feta, ost med geitmelkveier30gram
1 bit(er)Flatbrød, kjøptveier10gram
1 bit(er)Foccaciaveier20gram
1 bit(er)Fontalveier50gram
1 bit(er)Freia dronningsjokoladeveier20gram
1 bit(er)Freia hvit kokesjokoladeveier20gram
1 bit(er)Freia Lys Kokesjokoladeveier20gram
1 bit(er)Freia mørk kokesjokoladeveier20gram
1 bit(er)Freia selskapssjokoladeveier20gram
1 bit(er)Garcia Baguero Iberico 6 mndveier50gram
1 bit(er)Geitost hvit, av geit- og kumelkveier50gram
1 bit(er)Gilde Vossakorvveier100gram
1 bit(er)Goudaveier50gram
1 bit(er)Gran Maestre Manchegoveier50gram
1 bit(er)Granaveier50gram
1 bit(er)Grana Biraghiveier50gram
1 bit(er)Grana Padano DOP 10 mndveier50gram
1 bit(er)Grana Padano DOP 20 mndveier50gram
1 bit(er)Gruyere ca 32 kg AOPveier50gram
1 bit(er)Gruyere grottelagretveier50gram
1 bit(er)Gruyere grottelagret ca 32 kgveier50gram
1 bit(er)Gräddostveier50gram
1 bit(er)Gulrot, norsk, råveier35gram
1 bit(er)Hodekål, råveier100gram
1 bit(er)Honningveier50gram
1 bit(er)Hvitost, uspesifisert typeveier50gram
1 bit(er)Ibérico 6 mndveier50gram
1 bit(er)Ilchester Cheddarveier50gram
1 bit(er)Ilchester red Leicester Cheddarveier50gram
1 bit(er)Ingefær ferskveier10gram
1 bit(er)Isbergsalat, issalat, norsk, råveier20gram
1 bit(er)Kokesjokolade, lysveier20gram
1 bit(er)Kokesjokolade, mørkveier20gram
1 bit(er)Kongekrabbe, råveier50gram
1 bit(er)Kransekakeveier15gram
1 bit(er)Kylling, hel, kjøtt med skinn, grilletveier150gram
1 bit(er)Kålrot, kålrabi, norsk, råveier150gram
1 bit(er)Lam, grytekjøtt, råveier50gram
1 bit(er)Landana maasdamveier50gram
1 bit(er)Lime, råveier10gram
1 bit(er)Løk, norsk, råveier50gram
1 bit(er)Makrell, varmrøktveier100gram
1 bit(er)Manchegoveier50gram
1 bit(er)Manchego Garcia Baqueroveier50gram
1 bit(er)Margarinveier75gram
1 bit(er)Margarin uspesifisert, mykveier75gram
1 bit(er)Margarin, bordmargarin, 80 % fettveier75gram
1 bit(er)Margarin, Mat og stek, Coopveier75gram
1 bit(er)Margarin, stekemargarinveier75gram
1 bit(er)Medisterpølse, kokt, røkt/urøktveier100gram
1 bit(er)Melkefri_margarinveier75gram
1 bit(er)Melon, honning, rå (honningmelon)veier50gram
1 bit(er)Melon, vann, råveier50gram
1 bit(er)Michelangelo Parmesanveier50gram
1 bit(er)Mills Melange Margarinveier75gram
1 bit(er)Mills Melange stekeveier75gram
1 bit(er)Mills Melange uten salt og melkveier75gram
1 bit(er)Monterey_Jackveier50gram
1 bit(er)Mozzarella Burrata 200 gveier50gram
1 bit(er)Mozzarella, ostveier50gram
1 bit(er)Muskatblommeveier1gram
1 bit(er)Myrdal Gard Geitostveier50gram
1 bit(er)Myrdal Gard Italiensk Krydderveier50gram
1 bit(er)Myrdal Gard Nøkkelostveier50gram
1 bit(er)Myrdal Gard Ramsløkveier50gram
1 bit(er)Maasdamveier50gram
1 bit(er)Neufchatelveier50gram
1 bit(er)Nykål - tidligkålveier75gram
1 bit(er)Odense blød nougatveier25gram
1 bit(er)Oksehaleveier200gram
1 bit(er)Oksemargveier30gram
1 bit(er)Ost, gulost, med vitamin Dveier50gram
1 bit(er)Ost, gulost, med vitamin D, lettveier50gram
1 bit(er)Ostegården jørnsberg lagretveier50gram
1 bit(er)Ostegården jørnsberg lagret ca 5 kgveier50gram
1 bit(er)Paprika, grønn, råveier25gram
1 bit(er)Paprika, gul, råveier25gram
1 bit(er)Paprika, rød, råveier25gram
1 bit(er)Parmigiano Reggiano 30+ DOPveier50gram
1 bit(er)Parmigiano Reggiano revet fersk 12 mnd DOPveier50gram
1 bit(er)Pecorinoveier50gram
1 bit(er)Pepperrotveier5gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Cheddarveier50gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Cheddar with English Aleveier50gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Cheddar with English Cyderveier50gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Cheddar with Isle of Arran Whiskeyveier50gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Double Gloucesterveier50gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Famous Fiveveier50gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Mild Coloured Cheddarveier50gram
1 bit(er)Pilgrims Choice Red Leicesterveier50gram
1 bit(er)Pinnekjøtt, råvareveier100gram
1 bit(er)Pomeransveier3gram
1 bit(er)Prima Donna finoveier50gram
1 bit(er)Prima Donna maturoveier50gram
1 bit(er)Provoloneveier50gram
1 bit(er)Purreløk, norsk, råveier50gram
1 bit(er)Quesoveier50gram
1 bit(er)Rabarbra, råveier50gram
1 bit(er)Rød kepaløk, rødløkveier50gram
1 bit(er)Røkt Jarlsbergveier50gram
1 bit(er)Rørsukker, økologisk, Green Valleyveier10gram
1 bit(er)Savoykålveier50gram
1 bit(er)Selection Arne Brimi Pinnekjøt fra Vestlandetveier100gram
1 bit(er)Sellerirot, norsk, råveier100gram
1 bit(er)Sitrongressveier5gram
1 bit(er)Sitronskallveier3gram
1 bit(er)Sjokolade hvitveier20gram
1 bit(er)Skreiveier100gram
1 bit(er)Skånaliseter Balderveier50gram
1 bit(er)Smørveier50gram
1 bit(er)Snøkrabbe råveier50gram
1 bit(er)Spansk_pepperveier5gram
1 bit(er)St. Paulin, ostveier50gram
1 bit(er)Storfe, flatbiff, råveier80gram
1 bit(er)Sveitserostveier50gram
1 bit(er)Svin, familieribbe, stektveier75gram
1 bit(er)Svin, sideflesk, lettsaltet, råveier50gram
1 bit(er)Svin, sideflesk, uten bein, råveier50gram
1 bit(er)Synnøve ekte engelsk cheddarveier50gram
1 bit(er)Synnøve Ekte Goudaveier50gram
1 bit(er)Synnøve Fløtemysveier50gram
1 bit(er)Synnøve Gräddost-typeveier50gram
1 bit(er)Synnøve Gudbrandveier50gram
1 bit(er)Synnøve Gulost med D-vitaminveier50gram
1 bit(er)Synnøve Kongsgård ostveier50gram
1 bit(er)Synnøve Lett Gulost 10%veier50gram
1 bit(er)Synnøve Lett Gulost 16%veier50gram
1 bit(er)Synnøve Mild Brunostveier50gram
1 bit(er)Synnøve Norsk Gulostveier50gram
1 bit(er)Synnøve Original FindenOstveier50gram
1 bit(er)Synnøve perleostveier50gram
1 bit(er)Synnøve Prästostveier50gram
1 bit(er)Synnøve så lett gulostveier50gram
1 bit(er)Synnøve vegetarostveier50gram
1 bit(er)Synnøves Utvalgteveier50gram
1 bit(er)Taffelost, baconveier50gram
1 bit(er)Taroveier50gram
1 bit(er)Tine Bestemorostveier50gram
1 bit(er)Tine Cheddarveier50gram
1 bit(er)TINE Edamerveier50gram
1 bit(er)TINE Edamer vellagretveier50gram
1 bit(er)Tine Ekte Geitostveier50gram
1 bit(er)Tine Ekte Hvit Geitostveier50gram
1 bit(er)Tine Ekte smør økologiskveier50gram
1 bit(er)Tine Fløtemysostveier50gram
1 bit(er)Tine grill smørveier50gram
1 bit(er)Tine Gräddostveier50gram
1 bit(er)Tine Gudbrandsdalsost originalveier50gram
1 bit(er)Tine Heidalsostveier50gram
1 bit(er)Tine Innherredostveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg edelveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg fra ostehjulveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg Lite oldveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg med røksmakveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg med skorpeveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg Original oldveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg ost originalveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg revetveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg Vellagret med skorpeveier50gram
1 bit(er)Tine Jarlsberg XO vellagretveier50gram
1 bit(er)Tine julebrunostveier50gram
1 bit(er)Tine Junior Fløtemysostveier50gram
1 bit(er)Tine Kviteseidsmørveier50gram
1 bit(er)Tine laktosefri meierismørveier50gram
1 bit(er)Tine meierismørveier50gram
1 bit(er)Tine Norsk St. Paulinveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia ekstra vellagret med skorpeveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia fyldigveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia lettereveier50gram
1 bit(er)Tine norvegia lettere ternetveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia originalveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia Original Paprikaveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia original pepperveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia vellagret med skorpeveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia vellagret skorpefriveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia Økologiskveier50gram
1 bit(er)Tine Norvegia Økologisk skorpefriveier50gram
1 bit(er)Tine Nøkkelostveier50gram
1 bit(er)Tine Nøkkelost lettere med skorpeveier50gram
1 bit(er)Tine Nøkkelost lettere, skorpefriveier50gram
1 bit(er)Tine Nøkkelost, lettereveier50gram
1 bit(er)Tine Nøkkelost, skorpefriveier50gram
1 bit(er)Tine Nøkkelost, vellagret med skorpeveier50gram
1 bit(er)Tine Røkt Jarlsbergveier50gram
1 bit(er)Tine Setersmørveier50gram
1 bit(er)Tine Setesdalsmørveier50gram
1 bit(er)Tine Setesdalsmør ekstra saltetveier50gram
1 bit(er)Tine Setesdalsmør økologiskveier50gram
1 bit(er)Tine Smør med havsaltveier50gram
1 bit(er)Tine Smør mykere med yoghurtveier50gram
1 bit(er)Tine Smør syrnet usaltetveier50gram
1 bit(er)Tine Stølstype Ekte Geitostveier50gram
1 bit(er)TINE Taffel Skinkeostveier50gram
1 bit(er)TINE Taffel Tomatostveier50gram
1 bit(er)Tine Usaltet smørveier50gram
1 bit(er)Tine Østavindveier50gram
1 bit(er)Tomater soltørkedeveier1,5gram
1 bit(er)Tomater soltørkede, tørrveier1,5gram
1 bit(er)Tomater soltørkede, innlagte i olje, avrentveier2,5gram
1 bit(er)Toro Krydderiet Kanel helveier1gram
1 bit(er)Torsk, vill, råveier100gram
1 bit(er)Vaniljestangveier0,5gram
1 bit(er)Vita hjertego lettmargarinveier75gram
1 bit(er)Vita hjertego margarinveier75gram
1 bit(er)Vita hjertego Proaktiv margarinveier75gram




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.