Stor omregningstabell for matvarer

Denne tabellen brukes som omregning av vekter og mål på ingredienser i oppskrifter på nettsiden. Her kan dere gå inn å se på hver enkel enhet. Dere kan og se spesifikke omregninger på hver ingrediens på selve visningssiden for ingredienser, de ligger nede til venstre på hver ingrediens som har det opppgitt.
Søk etter ingrediens her:

Enkel forklaring

  • Viser selve enhetene som kan klikkes på og da viser vekten av ingredienser i gram.
  • Eksempel: Hvor mye veier en stk agurk? Velg stk og scroll ned til agurk, og du ser vekten på disse i gram. Klikk på selve navnet og kom til agurksiden som viser enda flere enheter og mål.
  • Ved beregning av enheter på oppskrifter blir alle mål regnet om til gram. det er denne tabellen som brukes.
  • Tabellen er alfabetisk og dynamisk, og bygges ut hele tiden som nye opplysninger kommer inn.
  • Tabellen viser for det meste nettoinnhold/spiselig mengde. Dette er nå også regnet om på alle med enheten stk samt for kg av de som det er vanlig å veie urenset som feks blåskjell, kreps, reker, diverse grønnsaker, fisk, kjøtt osv.
  • Om dere vil ha kopi av deler av denne tabellen så send meg en mail.
  • Ikke kopier og bruk denne uten tillatelse fra meg. Tabellen er resultat av mange veiinger på kjøkkenet samt mye tid brukt på innhenting av opplysninger. Om dere bruker denne på egne nettsider, vennligst spør først

Kilder til enhetene

Det er flere kilder til disse omregningene, men her er de viktigste.

Om tabellen

Tabellen er nå fornyet og lagd mer oversiktlig. Problemet før var at den ble for stor på enkelte enheter som feks desiliter.
  • Som første valg vises det kun 10 poster, men 25.50 og 100 kan velges.
  • Det er ett søk til høyre som søker i hele tabellen, ikke bare det som er synlig.
  • Alle felt er det sortering på, bare klikk på overskrift.
  • Sortering når man har søkt etter en ingrediens sorterer bare utvalget.
  • Sortering uten søkeord, sorterer alle poster.
  • Man kan klikke seg til side 2-3-4-5- osv.
  • Ang mobilvisning: Bruk landscape, men blir tabellen for bred kan man scrolle med fingeren


Viser alle ingredienser som har enheten glass

EnhetNavnTekstGramvektTekst
1 glassAbsinthveier150gram
1 glassAbsolut Citron Vodkaveier150gram
1 glassAbsolut Currant Vodkaveier150gram
1 glassAbsolut Mandarinveier150gram
1 glassAbsolut Peppar Vodkaveier150gram
1 glassAbsolut Vodkaveier150gram
1 glassAdvocaatveier60gram
1 glassAgurker, syltedeveier400gram
1 glassAkevitt, Aquavitveier150gram
1 glassAlpro Alternativ til matfløte med kokosveier150gram
1 glassAlpro Havredrikk Originalveier250gram
1 glassAlpro Mandeldrikk Originalveier250gram
1 glassAlpro Risdrikk Originalveier250gram
1 glassAlpro Soya Alternativ til matfløteveier150gram
1 glassAlpro soya fersk Naturellveier250gram
1 glassAlpro soya Naturell 1 literveier250gram
1 glassAlpro soya Naturell lightveier250gram
1 glassAlpro Soya Naturell økologiskveier250gram
1 glassAlpro soya sjoko 1 literveier250gram
1 glassAlpro soya usøtetveier250gram
1 glassAlpro soya vanilje 1 literveier250gram
1 glassAmber Romveier150gram
1 glassAnejo Rumveier150gram
1 glassAppelsinjuiceveier150gram
1 glassApple Brandy, Eplebrandyveier150gram
1 glassApple Schnappsveier150gram
1 glassApplejackveier150gram
1 glassArla Apetina Feta Marinert 275veier275gram
1 glassArla Apetina Feta Marinert 375veier375gram
1 glassArla Apetina fetasnack med chiliveier100gram
1 glassArla Apetina fetasnack med hvitløk og olivenveier100gram
1 glassArla Apetina fetasnack med paprikaveier100gram
1 glassArla Apetina Fetasnack med soltørkede tomaterveier100gram
1 glassArla Apetina fetasnack med svarte olivenveier100gram
1 glassArla apetina i lake naturellveier390gram
1 glassArla Apetina Marinert herbes de provenceveier275gram
1 glassArla castello Øko. Kremost Hvitløkveier150gram
1 glassArla cocio classicveier250gram
1 glassArla Cocio Milkshake raspberryveier150gram
1 glassArla Cocio oneveier250gram
1 glassArla God Morgen Appelsinveier150gram
1 glassArla God Morgen Appelsin/Rød grapeveier150gram
1 glassArla God Morgen Appelsin/Smoothveier150gram
1 glassArla God Morgen Epleveier150gram
1 glassArla God Morgen green juicing beetrootveier150gram
1 glassArla God Morgen green juicing carrotveier150gram
1 glassArla God Morgen inspirationveier150gram
1 glassArla God Morgon Sicilienveier150gram
1 glassArla God Morgon Tropiskveier150gram
1 glassBacardi Rom (Superior)veier150gram
1 glassBarilla bologneseveier400gram
1 glassBarilla Classicoveier400gram
1 glassBarilla Gorgonzola Ricetta Specialeveier400gram
1 glassBarilla Hvitløkssausveier400gram
1 glassBarilla pastasaus arrabaiataveier400gram
1 glassBarilla pastasaus basilikumveier400gram
1 glassBarilla pesto ala genoveseveier190gram
1 glassBendit Catch smoothieveier150gram
1 glassBendit Flow smoothieveier150gram
1 glassBendit Jump smoothieveier150gram
1 glassBendit Kick smoothieveier150gram
1 glassBendit Slide smoothieveier150gram
1 glassBendit Spin smoothieveier150gram
1 glassBendit Surf smoothieveier150gram
1 glassBendit Trick smoothieveier150gram
1 glassBendit Turn smoothieveier150gram
1 glassBlue Dragon grønn karri pastaveier110gram
1 glassBlue Dragon kokosmelk Miniveier150gram
1 glassBlue Dragon Minced garlicveier110gram
1 glassBlue Dragon Minced Hot Chiliveier110gram
1 glassBlue Dragon Minced Korianderveier110gram
1 glassBlue Dragon Peanut Satay cooking sauceveier385gram
1 glassBlue Dragon Rød Currypastaveier110gram
1 glassBlue Dragon Singapore curry cooking sauceveier380gram
1 glassBlue Dragon Teriyaki cooking sauceveier385gram
1 glassBlue Dragon Thai green cooking sauceveier360gram
1 glassBlue Dragon Thai Red Curry cooking sausveier360gram
1 glassBlue Dragon yellow curry pasteveier110gram
1 glassBonaqua Blueberryveier150gram
1 glassBonaqua Bringebærveier150gram
1 glassBonaqua Mango-Guavaveier150gram
1 glassBonaqua naturell med kullsyreveier150gram
1 glassBonaqua Naturell uten kullsyreveier150gram
1 glassBonaqua Silver Forest Berriesveier150gram
1 glassBonaqua Silver Grapefruitveier150gram
1 glassBonaqua sitron med kullsyreveier150gram
1 glassBonaqua Sitron uten kullsyreveier150gram
1 glassBonaqua White Peachveier150gram
1 glassBonduelle Gourmet Champignon – Miniveier180gram
1 glassBrandyveier40gram
1 glassBulgurgryn, tørrveier72gram
1 glassBuljongveier150gram
1 glassCevita classic appelsinjuice med fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita classic appelsinjuice uten fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita classic klementinjuice med appelsin og drueveier150gram
1 glassCevita ferskpresset appelsinjuice med fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita ferskpresset appelsinjuice uten fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita helt naturlig ananas med et hint av limeveier150gram
1 glassCevita helt naturlig eplemost med fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita helt naturlig grapefrukt med fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita helt naturlig grønnsaksjuice med mest smak av asparges og grønnkålveier150gram
1 glassCevita helt naturlig grønnsaksjuice med mest smak av gresskar og rødbeteveier150gram
1 glassCevita helt naturlig grønnsaksjuice med mest smak av gulrot og tomatveier150gram
1 glassCevita helt naturlig grønnsaksjuice med mest smak av søtpotet og gresskarveier150gram
1 glassCevita helt naturlig klementin med fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita helt naturlig lambrusco druejuiceveier150gram
1 glassCevita helt naturlig med drue og bærveier150gram
1 glassCevita helt naturlig rød appelsin med fruktkjøttveier150gram
1 glassCevita helt naturlig tropisk med pasjonsfruktveier150gram
1 glassCevita økologisk juice appelsin med fruktkjøttveier150gram
1 glassChai te med melkveier200gram
1 glassChili, grønnveier100gram
1 glassChili, Jalapeñoveier100gram
1 glassChili, rødveier100gram
1 glassChili, rød hermetiskveier125gram
1 glassCocktail bær (Maraschino)veier125gram
1 glassCognac, Konjakkveier150gram
1 glassDip saus, sursøt Barbeque sausveier420gram
1 glassDruvan ajvar mildveier340gram
1 glassDruvan ajvar relish starkveier340gram
1 glassDumle Cocoaveier150gram
1 glassEldorado Agurker skivedeveier530gram
1 glassEldorado Agurkmixveier360gram
1 glassEldorado appelsindrikk 3pkveier150gram
1 glassEldorado appelsinjuiceveier150gram
1 glassEldorado appelsinjuice m/fruktkjøttveier150gram
1 glassEldorado appelsinjuice Premiumveier150gram
1 glassEldorado appelsinmarmeladeveier590gram
1 glassEldorado epleciderveier150gram
1 glassEldorado epledrikk 3pkveier150gram
1 glassEldorado eplejuiceveier150gram
1 glassEldorado eplejuice cloudyveier150gram
1 glassEldorado eplejuice premiumveier150gram
1 glassEldorado eplenektarveier150gram
1 glassEldorado fresh & Fruity Epleveier150gram
1 glassEldorado fresh & Fruity Mango og Epleveier150gram
1 glassEldorado fresh & Fruity Sitrus og Epleveier150gram
1 glassEldorado frokostjuiceveier150gram
1 glassEldorado ice Tea Ferskenveier150gram
1 glassEldorado iste sitronveier150gram
1 glassEldorado juice m/druer og blå bærveier150gram
1 glassEldorado kokosmelk lettveier150gram
1 glassEldorado one bringebær, Leskedrikkveier150gram
1 glassEldorado one fruktsmak, Leskedrikkveier150gram
1 glassEldorado one Pære, leskedrikkveier150gram
1 glassEldorado sølvløkveier370gram
1 glassEldorado tropisk juiceveier150gram
1 glassEldorado tropisk Nektarveier150gram
1 glassEldorado vann m/ granatepleveier150gram
1 glassEldorado vann m/kullsyreveier150gram
1 glassEvaporert_melkveier150gram
1 glassFanta Strawberry and Kiwiveier150gram
1 glassFarris bris bringebær/granatepleveier150gram
1 glassFarris bris lemonveier150gram
1 glassFarris bris mango/papayaveier150gram
1 glassFarris bris naturellveier150gram
1 glassFarris bris pluss pære/sitronmelisseveier150gram
1 glassFarris bris pluss skogsbær/melon/urterveier150gram
1 glassFarris Limeveier150gram
1 glassFarris Naturellveier150gram
1 glassFarris sitronveier150gram
1 glassFeta, ost med geitmelkveier300gram
1 glassFløteveier150gram
1 glassFun Light Bringebær blåbærveier150gram
1 glassFun Light Bringebær limeveier150gram
1 glassFun Light fruktfestveier150gram
1 glassFun Light green Bringebær granatepleveier150gram
1 glassFun light green tea lemonveier150gram
1 glassFun Light Jordbær Kiwiveier150gram
1 glassFun Light Mango Limeveier150gram
1 glassFun Light sitrusfestveier150gram
1 glassFun Light squeeze appelsinveier150gram
1 glassFun Light squeeze bringebærveier150gram
1 glassGeneverveier150gram
1 glassGrillsaus (Barbecue saus)veier125gram
1 glassGuacamole grunnoppskriftveier200gram
1 glassGulløl, 5,7 vol-% alkoholveier350gram
1 glassHapåveier297gram
1 glassHavremelkveier150gram
1 glassHelios Bulgur fullkornveier72gram
1 glassHelmelk, 3,5 % fettveier250gram
1 glassHelmelk, 3,9 % fettveier250gram
1 glassHelmelk, uspesifisertveier250gram
1 glassHervik ripsgeleveier225gram
1 glassHetvin, søt, 17 vol-% alkoholveier60gram
1 glassHoisin sausveier225gram
1 glassHonningveier350gram
1 glassHvitløk, råveier125gram
1 glassHvitvin, tørrveier150gram
1 glassIca Pastasaus med hvitløkveier420gram
1 glassIca red curry pasteveier114gram
1 glassIdun sennep grov glassveier275gram
1 glassIdun sennep mild glassveier270gram
1 glassIdun sennep sterk glassveier260gram
1 glassIdun sennep søt-fyldigveier260gram
1 glassJamaica Romveier150gram
1 glassKaffe cortado enkelveier150gram
1 glassKaffe latteveier250gram
1 glassKaffe macchiatoveier120gram
1 glassKaffe Mochaveier300gram
1 glassKalamates olivenveier225gram
1 glassKapersveier65gram
1 glassKarri pasta grønnveier110gram
1 glassKaviarveier100gram
1 glassKaviar, av torskerognveier100gram
1 glassKirschwasserveier100gram
1 glassKirsebær syltede i sukkerlakeveier350gram
1 glassKirsebærsaus hjemmelagdveier600gram
1 glassKnorr Matfløte lav laktoseveier150gram
1 glassKnorr piske laktosefriveier150gram
1 glassKokosvannveier150gram
1 glassKonjakk, cognacveier40gram
1 glassLemona sitronsaftveier150gram
1 glassLettmelk, 0,7 % fett, D-vitamin beriketveier200gram
1 glassLettmelk, 1,2 % fettveier200gram
1 glassLikør 21%veier22gram
1 glassLondon Ginveier150gram
1 glassLøyromveier125gram
1 glassMadeiraveier60gram
1 glassMandeldrikkeveier150gram
1 glassMandeldrikke, beriketveier150gram
1 glassMaraschino Liqueurveier150gram
1 glassNora Aprikos kompottveier200gram
1 glassNora Bringebærsyltetøyveier800gram
1 glassNora Jordbærsyltetøyveier400gram
1 glassNoras hjemmelaget bringebærsyltetøyveier400gram
1 glassNoras hjemmelaget jordbærsyltetøyveier400gram
1 glassOcean Spray Cranberry Classicveier150gram
1 glassOcean Spray Cranberry Lightveier150gram
1 glassOld El Paso Jalapeñosveier115gram
1 glassOld El Paso Taco Salsa Mediumveier226gram
1 glassOld El Paso Taco Sauce Hotveier230gram
1 glassOld El Paso Taco Sauce Mediumveier230gram
1 glassOld El Paso Taco Sauce Mildveier230gram
1 glassOld El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Hotveier340gram
1 glassOld El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Mildveiergram
1 glassOlden boble epleveier150gram
1 glassOlden Boble med bringebær/ripsveier150gram
1 glassOlden boble naturellveier150gram
1 glassOlden boble pæreveier150gram
1 glassOlden boble sitron/limeveier150gram
1 glassOlden dråpe markjordbærveier150gram
1 glassOlden dråpe med eple/aroniaveier150gram
1 glassOlden dråpe skogsbærveier150gram
1 glassOlden dråpe tranebærveier150gram
1 glassOlden dråpe villbringebærveier150gram
1 glassOlden stillvannveier150gram
1 glassOlivenveier225gram
1 glassOliven, grønne, picklesveier225gram
1 glassOliven, sorte, i olje, hermetiskveier225gram
1 glassOptions Belgian Chocveier150gram
1 glassPaprika, hermetiskveier225gram
1 glassPaprikasalatveier160gram
1 glassPastisveier150gram
1 glassPataks Sweet Mango Chutneyveier115gram
1 glassPeanøttsmørveier350gram
1 glassPerrierveier150gram
1 glassPesto grønn hjemmelagdveier125gram
1 glassPils, 4,7 vol % alkoholveier350gram
1 glassPizzafyllbasis, uten kjøttveier325gram
1 glassPortvinveier60gram
1 glassRabarbrasyltetøyveier400gram
1 glassRomveier40gram
1 glassRose's Elderflowerveier150gram
1 glassRose's Grenadineveier150gram
1 glassRose's Lemonveier150gram
1 glassRose's Limeveier150gram
1 glassRose's Strawberryveier150gram
1 glassRødbeter, syltedeveier500gram
1 glassRødvinveier150gram
1 glassRørosmeieriet fløteveier150gram
1 glassRørosmeieriet syrnet mjølk med kjernemjølkveier150gram
1 glassSalsaveier400gram
1 glassSanta Maria Korma Cooking Sauceveier350gram
1 glassSanta Maria Pineapple Salsa mediumveier125gram
1 glassSaritas Jalfrezi sausveier360gram
1 glassSaritas korma sausveier360gram
1 glassSaritas mango chutneyveier340gram
1 glassSaritas Tandoori sausveier360gram
1 glassSaritas tikka masala sausveier360gram
1 glassSennepssausveier75gram
1 glassSesam_melkveier150gram
1 glassSherry dryveier60gram
1 glassSherry mediumveier60gram
1 glassSherry søtveier60gram
1 glassSild, kryddersildveier100gram
1 glassSild, sursild, innlagt, avrentveier500gram
1 glassSunniva presset appelsin fra Valenciaveier150gram
1 glassSylteløk, sølvløkveier225gram
1 glassSøt sur sausveier240gram
1 glassTacosausveier150gram
1 glassTapenadeveier125gram
1 glassTine Biola Sesong Brasilveier150gram
1 glassTine Biola Smoothie Blåbærveier150gram
1 glassTine Biola Smoothie Jordbærveier150gram
1 glassTine Biola Zero Granateple/bringebærveier150gram
1 glassTine Biola® Frokostsmoothie Mango Pasjonsfruktveier150gram
1 glassTine ChaiLatteveier150gram
1 glassTine E+ drikk blåbærveier150gram
1 glassTine E+ drikk bringebærveier150gram
1 glassTine E+ drikk kaffeveier150gram
1 glassTine E+ drikk kakaoveier150gram
1 glassTine Gode Greier nr. 1veier150gram
1 glassTine Gode Greier nr. 2veier150gram
1 glassTine Gode Greier nr. 3veier150gram
1 glassTine IsKaffe Barista Espresso con latteveier150gram
1 glassTine IsKaffe Energi Cortadoveier150gram
1 glassTine IsKaffe julelatteveier150gram
1 glassTine IsKaffe Latte Laktoseredusertveier150gram
1 glassTINE IsKaffe Latte Zeroveier150gram
1 glassTine IsKaffe Rio CocoLatteveier150gram
1 glassTine IsTe Ekte bringebærveier150gram
1 glassTine IsTe Ekte sitronveier150gram
1 glassTine IsTe Lime grønnveier150gram
1 glassTine isTe Sparkling Bringebær og Sitronveier150gram
1 glassTine isTe Sparkling Zero granatepleveier150gram
1 glassTine IsTe Zero Ferskenveier150gram
1 glassTine kaffemakermelkveier150gram
1 glassTine lett kulturmelkveier150gram
1 glassTine Limonade isTe Appelsinveier150gram
1 glassTine Limonade isTe Sitronveier150gram
1 glassTine Litago utenveier150gram
1 glassTine Mana Rødveier150gram
1 glassTine milkshake bananveier150gram
1 glassTine milkshake jordbærveier150gram
1 glassTine milkshake sjokoladeveier150gram
1 glassTine noisy rød appelsinveier150gram
1 glassTine noisy sommerveier150gram
1 glassTine noisy springveier150gram
1 glassTine noisy winterveier150gram
1 glassTine Sprett pluss drikkeyoghurtveier150gram
1 glassTine Styrk Kaffeveier150gram
1 glassTine Sunniva Presset tempranilloveier150gram
1 glassTine YT Proteinrik drikkeyoghurt banan/pasjonsfrukt og kornveier150gram
1 glassTine YT Proteinrik drikkeyoghurt bringebær og kornveier150gram
1 glassTine YT Restitusjonsdrikk Mango laktoseredusertveier150gram
1 glassTine YT sportsdrikk appelsinveier150gram
1 glassTomater soltørkedeveier225gram
1 glassTomatpuréveier170gram
1 glassTomatpure friskveier170gram
1 glassTomatsausveier500gram
1 glassTomatsildveier100gram
1 glassToro indisk tikka masala kremet sausveier440gram
1 glassTropicana Apple & Mangoveier150gram
1 glassTropicana apple and raspberryveier150gram
1 glassTropicana Cloudy Appleveier150gram
1 glassTropicana Cloudy Apple Homestyleveier150gram
1 glassTropicana mandarin morningveier150gram
1 glassTropicana Orange & Raspberryveier150gram
1 glassTropicana original orangeveier150gram
1 glassTropicana Original Orange Ambientveier150gram
1 glassTropicana Sanguinello Homestyleveier150gram
1 glassTropicana smooth styleveier150gram
1 glassTropicana Smooth Style Ambientveier150gram
1 glassTropicana Stormy Orange Homestyleveier150gram
1 glassTropicana Sunny Clementine Homestyleveier150gram
1 glassTropicana tropical fruitveier150gram
1 glassTropisk juiceveier150gram
1 glassTwinings 4 røde frukterveier150gram
1 glassTwinings Bringebær & Dragefrukt teveier150gram
1 glassTwinings Darjeeling metallboksveier150gram
1 glassTwinings Earl greyveier150gram
1 glassTwinings Earl grey koffeinfriveier150gram
1 glassTwinings Eple, Kanel og Rosinveier150gram
1 glassTwinings Grønn Te blåbær og bringebærveier150gram
1 glassTwinings Grønn Te earl greyveier150gram
1 glassTwinings Grønn Te sitronveier150gram
1 glassTwinings Jordbær & Mango Teveier150gram
1 glassTwinings Kamille, honning og vaniljeteveier150gram
1 glassTwinings lady greyveier150gram
1 glassTwinings Prince of Walesveier150gram
1 glassTwinings Sitron & Ingefær teveier150gram
1 glassTwinings Solbær teveier150gram
1 glassTwinings Spicy Indian Chaiveier150gram
1 glassTwinings Summer Gardenveier150gram
1 glassTwinings Sweet Vanilla Chaiveier150gram
1 glassTwinings Økologisk Earl Grey teveier150gram
1 glassTzatzikiveier500gram
1 glassVann, drikkevann, kranvannveier150gram
1 glassVann, mineralvann, kildevann, lite salt (Na), med/uten kullsyreveier150gram
1 glassVin, hvitvin, halvtørr, 10 vol-% alkoholveier120gram
1 glassVin, hvitvin, tørr, 12 vol-% alkoholveier120gram
1 glassVin, rødvin, 12 vol-% alkoholveier120gram
1 glassVita Coco rent kokosvannveier150gram
1 glassØlveier150gram


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!