Tabell som viser de forskjellige B vitaminer


Velg forbokstav for matvare


   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


NavnVitamin_B1(mg)Vitamin_B2(mg)Niacin(B3)(mg)Vitamin B6(mg)Folat (B9)(mcg)Vitamin B12(mcg)
D.O.M. Benedictine000000
Daddel, tørket0.070.091.80.19130
Danbo0.050.330.10.09601.38
Dansk_blå, danablu0.040.510.23361.23
Dansukker Brun Farin00.030000
Dansukker Demerarasukker000000
Dansukker demerasticks000000
Dansukker Finkornet Sukker000000
Dansukker lys sirup00.010000
Dansukker Lys Sirup på flaske00.010000
Dansukker Løs Raffinade000000
Dansukker melis000000
Dansukker Melis med jordbærsmak000000
Dansukker Melis med sjokoladesmak000000
Dansukker mørk sirup00.010000
Dansukker Perlesukker000000
Dansukker Stor Brun Kandis000000
Dansukker Strøboks000000
Dansukker sukker000000
Dansukker sukkerbiter000000
Dansukker vaniljesukker fairtrade000000
Dansukker økologisk melis000000
Dansukker økologisk sukker000000
Dark Puerto Rican Rum00.01000
Dark Rum00.01000
DE LUZE VSOP000000
DE LUZE XO000000
Delfiakake0.070.10.30.04140.4
Den Lille Nøttefabrikken Cashew 300g0.470.130.90.53420
Den Lille Nøttefabrikken chilinøtter løsvekt0.520.089.20.62520
Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner0.40.141.20.67660
Dill0.190.432.40.31160
Dill tørkede blader0.410.282.81.7
Dillfrø0.410.282.80.2510
Dip saus, sursøt Barbeque saus0.0400.20.0610
Diplom Lion King Size0.070.150.20.6120.6
Diplom Lollipop0.010.010000
Diplom Royal Mørk0.070.150.20.980.5
DNL Michaels Farm Extra large cashew0.690.141.20.49670
DNL Michaels Farm Extra large peanuts1.140.113.80.591100
DNL Michaels Farm Extra large pistachio0.70.231.70.26580
Donuts med sjokoladeglasur, kjøpt0.120.110.80.12190.1
Drambuie000000
Dressing, majonestype, 15 % fett0.040.080.20.02100.3
Dressing, majonestype, 30 % fett0.030.1100.03130.6
Dressing, majonestype, 40 % fett0.020.0300.0270.2
Dressing, majonestype, 55 % fett0.010.0300.08100.8
DrOetker Natron000000
Drue, blå, rå0.070.070.20.0960
Drue, grønn, rå0.070.070.20.0940
Drue, uspesifisert, rå0.070.070.20.0950
Druejuice00.010.10.0410
Dry Gin000000
Dubonnet, rød000.04000
Duer0.280.286.90.53130.47
Dummi_test_matvare0.050.150.10.0450.5
Duo, lys sjokoladeyoghurt og nøttecrisp0.040.130.10.0230.5
Durumhvete0.410.126.70.4143
Dutch Genever Gin000000


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Folat Folsyre + derivater av folsyre. Reduserer risikoen for nevralrørsdefekter hos fostre Finnes i grønne grønnsaker, sitrusfrukter, brød og kornvarer . Måles i mikrogram
  2. Niacin B3 Vitamin B3. Nikotinsyre + nikotinamid . Måles i milligram
  3. Niacin EKV. Niacinekvivalenter er summen av naturlig forekommende niacin og niacin som blir omdannet i kroppen fra aminosyren tryptofan. Niacin + 1/60 tryptofan. Måles i milligram
  4. Vitamin B2 Måles i milligram
  5. Vitamin B1 Innhold i milligram.
  6. Vitamin B6 Pyridoksin + pyridoksal + pyridoksamin. Innhold i milligram.
  7. Vitamin B12 Kobalamin. Innhold i mikrogram


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!