Tabell som viser de forskjellige B vitaminer


Velg forbokstav for matvare


   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


NavnVitamin_B1(mg)Vitamin_B2(mg)Niacin(B3)(mg)Vitamin B6(mg)Folat (B9)(mcg)Vitamin B12(mcg)
Nacho chips0.40.3540.28130
Napoleonskake0.090.140.30.05160.5
Napolitansk pizzadeig0.170.051.350.0542.57
Nashi, Japansk pære0.010.010.210.0280
Natron000000
Natto0.160.190.1380
Nektarin, rå0.030.031.10.0250
Nellik0.160.221.60.39250
Neper, norsk, rå0.020.011.20.07360
Nesle0.20.150.80.281940
Nestea Peach000000
Nestea White Peach000000
Nestlé Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver0.990.714.10.45471.1
Nestlé Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar0.230.160.90.1110.2
Nestlé Fruktsalat med fullkorn, fra 8 mnd0.050.040.60.0590
Nestlé Fruktsmoothie, eple, jordbær og banan, fra 4 mnd0.030.040.60.05130
Nestlé Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver0.830.684.80.31421
Nestlé Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar0.140.120.80.0570.2
Nestlé God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver1.10.675.10.56441.1
Nestlé God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar0.250.151.20.13100.2
Nestlé Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver1.10.654.80.44621
Nestlé Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar0.250.151.10.1140.2
Nestlé Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver0.940.643.70.47701
Nestlé Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, spiseklar0.220.150.80.11160.2
Nestle Honey Cheerios1.21.415.31.71700.85
Nestle maisgrøt0.4
Nestle Multi Cheerios5.15.8686.8137920.69
Nestle nan 1 drikkeklar0.080.190.690.06110.15
Nestle nan 1 pulver0.581.064.550.4741.85
Nestle NAN H.A.10.6314.680.37871.7
Nestle nesquick frokostblanding0.91.213.31.21682.1
Nestle Resource Minimax Sjokolade0.090.121.30.1130.25
Nestle risgrøt150.330
Nestle risgrøt banan ferdiglagd0.216.92
Nestle risgrøt banan pulver0.930
Nestlé Sinlac spesialgrøt, pulver0.850.613.20.44660.4
Nestlé Sinlac spesialgrøt, spiseklar0.20.140.70.1150.1
Nidar fylte julefigurer0.330.065.60.31290
Nise0.10.221.8042
Noilly Prat000.04000
Nordgårdens økologiske pinnekjøtt0.140.288.8
Nori tørket tang0.210.321.50.0100
Norsk fjellbrød, kjøpt0.230.052.90.07150
Novartis Addera0.150.150.2200.3
Novartis Addera Plus0.150.150.220
Novartis Afi-Nutrin0.60.560.6701
Novartis Impact sondenæring0.120.171.60.15200.4
Novartis Isosource Energi0.120.161.80.16200.34
Novartis Isosource Fiber0.120.161.80.16200.24
Novartis Isosource MCT0.060.121.240.1214.60.18
Novartis Isosource Mix0.090.161.80.16200.24
Novartis Isosource Protein0.120.161.80.16200.35
Novartis Isosource Standard0.120.161.80.16200.12
Novartis MiniMax Barnesondenæring0.090.120.1130.25
Novartis Minimax Soya0.050.070.50.050.2
Novartis Novasource GI control0.120.161.80.16200.2
Novartis Oral Impact0.120.171.60.15200.4
Novartis Resource 2.00.140.160.2200.14
Novartis Resource Energi0.180.20.25250.13
Novartis Resource Fruit0.180.20.25250.13
Novartis Resource Komplett Næring0.150.20.2300.3
Novartis Resource Komplett Næring Energi0.40.40.4650.8
Novartis Resource Komplett Næring Protein0.190.250.25380.4
Novartis Resource Meritene0.20.20.3270.3
Novartis Resource Protein0.20.320.3400.35
Nudler0.370.042.40.13180
Nudler av ris, kokt uten salt0.010.010.10.0110
Nudler av ris, tørr0.030.020.20.0230
Nudler hvete, uten egg, kokt0.180.021.10.0690
Nudler kinesiske chow mein tørre0.570.425.950.11900
Nudler uten egg, tørr0.080.070.90.06110
Nudler, kokt, med krydder0.030.040.20.0350
Nudler, med egg, tørr0.120.023.30.15190
Nutramigen0.40.4550.3801.5
Nutricia Cubison0.150.191.80.2300.24
Nutricia Cubitan0.280.633.40.651000.79
Nutricia Diason0.150.161.80.17380.5
Nutricia Diason Low Energy0.110.121.40.13290.38
Nutricia Ensini0.290.323.40.33500.39
Nutricia Forticreme0.370.43.40.42640.51
Nutricia Fortifresh0.220.242.70.25400.31
Nutricia Fortimel Extra0.280.313.40.33500.7
Nutricia Fortini Multi Fibre0.230.241.70.18230.26
Nutricia Infatrini0.150.151.20.06150.41
Nutricia Nutridrink0.230.242.70.26400.32
Nutricia Nutridrink Multi Fibre0.230.242.70.26400.32
Nutricia Nutrini0.150.161.10.12150.17
Nutricia Nutrini Energy0.230.241.70.18230.26
Nutricia Nutrini Energy Multi Fibre0.230.241.70.18230.26
Nutricia Nutrini Low Energy Multi Fibre0.150.161.10.12150.17
Nutricia Nutrini Multi Fibre0.150.161.10.12150.17
Nutricia Nutrison 1200 Complete Multi Fibre0.230.242.70.26400.32
Nutricia Nutrison Concentrated0.30.323.60.34530.42
Nutricia Nutrison Energy0.230.242.70.26400.32
Nutricia Nutrison Energy Multi Fibre0.230.242.70.26400.32
Nutricia Nutrison Low Energy0.110.121.40.13200.16
Nutricia Nutrison Low Energy Multi Fibre0.110.121.40.13200.16
Nutricia Nutrison Low Sodium0.150.161.80.17270.21
Nutricia Nutrison MCT0.150.161.80.17270.21
Nutricia Nutrison Multi Fibre0.150.161.80.17270.21
Nutricia Nutrison Powder0.690.748.30.791240.98
Nutricia Nutrison Protein Plus0.190.22.30.21330.26
Nutricia Nutrison Protein Plus Multi Fibre0.190.22.30.21330.26
Nutricia Nutrison Soya0.150.161.80.17270.21
Nutricia Nutrison Standard0.150.161.80.17270.21
Nutricia Peptisorb0.150.161.80.17270.21
Nutricia Renilon 4.00.30.383.60.61000.47
Nutricia Renilon 7.50.30.383.611000.47
Nutricia Tentrini0.150.161.50.15210.19
Nutricia Tentrini Energy0.230.242.30.23320.29
Nutricia Tentrini Energy Multi Fibre0.230.242.30.23320.29
Nutricia Tentrini Multi Fibre0.150.161.50.15210.19
Nutrilett bar Karamell/toffee0.670.92100.831120.83
Nutrilett bar Mørk sjokolade0.690.9510.30.861160.86
Nutrilett bar peanøtt/sjokolade0.690.9510.30.861160.86
Nutrilett brownie bars0.70.990.8100.50.8
Nutrilett caramel toffee bar0.60.89.20.81030.7
Nutrilett Forest Fruit Shake1.21.2131.51522.1
Nutrilett Intensiv Jordbær0.81111.31821.8
Nutrilett Intensiv Sjokolade0.81111.31821.8
Nutrilett Intensiv Skogsbær0.81111.31821.8
Nutrilett Low Sugar High Protein Cappuccino Bar0.640.92100.861160.8
Nutrilett low sugra blueberry bar0.530.778.70.72970.67
Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar0.60.890.81010.7
Nutrilett Quick Weight loss Chocolate Shake1.21.413.31.51522.1
Nutrilett Quick Weight Loss Creamy Chicken Soup1.11.211.41.71602
Nutrilett Quick Weight loss Strawberry Shake1.21.3131.51522.1
Nutrilett Quick Weight Loss Vanilla Shake1.11.3151.62732.2
Nutrilett rich brownie bar0.640.93110.871170.81
Nutrilett Vegetable Soup15 pk1.31.2131.81401.9
Nycomed nycoplus multi214244290122930534305
Nycomed nycoplus multi barn8210010909111818118
Nycomed nycoplus multi vitaminmiksture910120127500
Nykål - tidligkål0.060.030.40.1260
Nypemos0.040.040.310.03
Nyper0.060.070.50.050
Nypesuppe, av pulver, tilberedt0.010.010.1000
Nypesuppe, pulver0.010.240.3000
Nøkkelost0.080.30.40.03402.4
Nøkkelost, lettere0.090.330.40.03452.6
Nøttebunn0.270.230.60.23630.8
Nøttekake, myk0.290.20.80.23600.7
Nøttepålegg, type Nugatti0.0700.40.07170.3
Nøttepålegg, type Nugatti, mindre sukker0.140.420.30.14130.5
Naanbrød (nanbrød)0.20.131.450.0640.490.22
Tine Normanna, ost0.060.311.10.12471.5
Tine Norzola, ost0.060.311.10.12471.5


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Folat Folsyre + derivater av folsyre. Reduserer risikoen for nevralrørsdefekter hos fostre Finnes i grønne grønnsaker, sitrusfrukter, brød og kornvarer . Måles i mikrogram
  2. Niacin B3 Vitamin B3. Nikotinsyre + nikotinamid . Måles i milligram
  3. Niacin EKV. Niacinekvivalenter er summen av naturlig forekommende niacin og niacin som blir omdannet i kroppen fra aminosyren tryptofan. Niacin + 1/60 tryptofan. Måles i milligram
  4. Vitamin B2 Måles i milligram
  5. Vitamin B1 Innhold i milligram.
  6. Vitamin B6 Pyridoksin + pyridoksal + pyridoksamin. Innhold i milligram.
  7. Vitamin B12 Kobalamin. Innhold i mikrogram


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!