Tabell som viser de forskjellige vitamin C verdier


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    


Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


NavnC vitamin(mg)
Falukorv0
Farfalle fersk0
Farfalle tørr0
Farris bris naturell0
Farris Naturell0
Fasan6
Fava1.4
Favabønner ferske0
Faxe fad pilsner0
Feijoa32.9
Feltsalat, Mâchesalat35
Femkrydder16.4
Femund Gravet laks0
Femund Rakfisk0
Fenalår0
Fennikel12
Fennikel frø21
Ferrero Rocher0.28
Fersken tørket4.8
Fersken, hermetisk, med egen saft6
Fersken, hermetisk, med sukkerlake5
Fersken, rå7
Ferskenlikør0
Ferskensaft, hermetisk5.3
Ferskvannskreps1.2
Feta, ost med geitmelk0
Fettuccine fersk0
Fettuccine tørr0
Fiberbrød, Fiberbakst, kjøpt0
Fiken2
Fiken, tørket1
Filodeig, vårrulldeig0
Finbakstmel0
Findus basilikum22
Findus Beef Sweet & Sour6
Findus Biff Stroganoff 380g7
Findus Broccoli Buketter60
Findus Broccoli Mexicana30
Findus Brokkoli & Blomkål33
Findus dill70
Findus Erter20
Findus Fiskefilet i saus 380g3
Findus gressløk23
Findus Grillede Middelhavsgrønnsaker14
Findus Grønnsaker franske40
Findus Grønnsaker Kjøtt/Vilt34
Findus Grønnsaker Kylling34
Findus Hakket chili144
Findus Hakket Spinat20
Findus Haricots Verts10
Findus HvitløksKylling9
Findus Indonesisk Kylling 380g7
Findus jegerblanding31
Findus Julegrønnsaker50
Findus just wok it bangkok15
Findus just Wok it Classic16
Findus Kapteinens fylte laks med spinat2
Findus koriander27
Findus Kylling Basilikum8
Findus Kylling Bearnaise 390g3
Findus perfekt til kjøtt34
Findus perfekt til kylling12
Findus perfekt til lapskaus14
Findus persille108
Findus persille108
Findus Rosenkål100
Findus Små Fine Erter20
Findus Wok Big Pack13
Finlandia cranberry fusion0
Finlandia lime fusion0
Finlandia Vodka0
Firkornbrød, kjøpt0
Fiskeboller, hermetisk, uten kraft0
Fiskeboller, kjølevare0
Fiskebuljong0
Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt0
Fiskefarse, mager fisk, rå0
Fiskegrateng med egg og makaroni, ovnstekt0
Fiskegrateng med egg, ovnstekt0
Fiskegrateng med egg, ovnstekt, kjøpt0
Fiskegrateng uten egg, ovnstekt, kjøpt0
Fiskegrateng, kjøpt, type Coop X-tra Fiskegrateng0
Fiskegrateng, kjøpt, type Enghav Fiskegrateng med makaroni0
Fiskegrateng, kjøpt, type Findus Familiens fiskegrateng0
Fiskegrateng, kjøpt, type First Price Fiskegrateng med makaroni0
Fiskegrateng, kjøpt, uspesifisert0
Fiskegrateng, med egg, fryst, kjøpt0
Fiskegrateng, uten egg, fryst, kjøpt0
Fiskekaker, kjøpt0
Fiskekaker, kjøpt, type Coop0
Fiskekaker, kjøpt, type Fiskemannen0
Fiskekaker, kjøpt, type Godehav0
Fiskekaker, kjøpt, type Lofoten0
Fiskekarbonader, kjøpt, type Berggren0
Fiskekarbonader, kjøpt, type Fiskemannen0
Fiskekarbonader, kjøpt, type Godehav0
Fiskekarbonader, kjøpt, uspesifisert0
Fiskekarbonader, laks0
Fiskekarbonader, mager fisk0
Fiskekarbonader, makrell0
Fiskekarbonader, sei0
Fiskekarbonader, sild0
Fiskepaté, laks0
Fiskepaté, mager fisk0
Fiskepinner, forfritert, fryst0
Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin0
Fiskepinner, forfritert, stekt i myk margarin0
Fiskepinner, forfritert, stekt i smør0
Fiskepinner, forfritert, stekt i soyaolje0
Fiskepinner, forfritert, stekt i uspesifisert fett0
Fiskepinner, kjøpt, type Findus0
Fiskepudding0
Fiskepudding med fløte, fløtepudding0
Fiskesaus, fish sauce0.5
Fiskesuppe, med laks, fryst0
Fiskesuppe, med mager fisk3
Fiskesuppe, med mager fisk, fryst3
Fiskesuppe, med mager fisk, jevnet1
Fiskesuppe, type Bergensk, av pulver0
Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt0
Flatbrød, kjøpt0
Flatbrød, med havre, kjøpt0
Fleskepølse0
Floradix100
Flower sprout120
Fløte0
Fløteerstatning, Coffeemate pulver0
Fløteerstatning, husholdningshvitt0
Fløteerstatning, kaffehvitt0
Fløteerstatning, topping på boks0
Fløteerstatning, whipping0
Fløtemysost, brunost0
Fløtemysost, brunost, lettere0
Formkake med glasur, kjøpt0
Formkake med mindre fett0
Formkake uten glasur, kjøpt0
Formkake, fet, dansk sandkake0
Formkake, marmor0
Formkake, med epler2
Fr hvedings eddikessens brun0
Fr hvedings eddikessens klar0
Framboise0
Frangelico0
Fransk Ørret rogn rød0
Fransk_geitost0
Fredrikstad juleøl klasse D0
Fredrikstad pilsner0
Fredrikstad sommerøl0
Freia vaniljesukker0
Frionor hakket spinat20
Friste Bjørnebær15
Friste Blåbær12
Friste Bringebær17
Friste Jordbær69
Friste Multer95
Friste Tyttebær8
Frityrolje0
Frokostbrød fint, kjøpt0
Frokostbrød grovt, kjøpt0
Frokostkorn, ristet hvete og ris, type Spesial K0
Frokostkorn, sjokoladesmak0
Frokostkorn, sjokoladesmak, type Coco Pops Crunchers0
Fromasj, av pulver, tilberedt0
Frosk0
Frukt likør0
Fruktcocktail, hermetisk, med egen saft14
Fruktcocktail, hermetisk, med sukkerlake4
Fruktsaus, av pulver, tilberedt0
Fruktsuppe, av pulver, tilberedt0
Fullkornshvete, type Jippi Frokosttall0
Fusilli fersk0
Fusilli tørr0
Fyrstekake med epler1
Fyrstekake med mandler0
Fårepølse0
Fårikål av lammekjøtt19


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Vitamin C Viktig for celler og vev, samt for opptak av jern Frukt, bær, grønnsaker, poteter.


Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!